打芹菜汁需要加水吗
【打芹菜汁需要加水吗，榨猕猴桃汁要不要加水？】芹菜本身的水分含量比较高 。如果用比较粗的芹菜 ， 不放水直接榨汁也能够榨出有较多水分的芹菜汁 ， 味道会比较浓郁；如果芹菜茎比较细 ， 榨汁可能会水分比较少 ， 可以加入半杯凉开水或者矿泉水一起榨汁 。
芹菜：
芹菜 ， 属伞形科植物 ， 品种繁多 ， 在我国有着悠久的种植历史和大范围的种植面积 ， 是中国人常吃的蔬菜之一 。
芹菜是一种高营养价值的蔬菜 ， 富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、磷、铁、钠等20多种营养元素 。蛋白质和磷的含量比瓜类高1倍 ， 铁的含量比番茄多20倍 。
芹菜中具有许多药理活性成分 ， 主要活性成分包括：黄酮类物质、挥发油化合物、不饱和脂肪酸、叶绿素、菇类、香豆素衍生物等 。
榨猕猴桃汁要不要加水？做法1 ， 准备好切好块的猕猴桃 ， 白砂糖适量 ， 纯净水一瓶2 ， 把猕猴桃块 ， 白砂糖 ， 150ML水放入榨汁机里面 ， 3 ， 搅拌30秒 ， 如不爱吃里面的果肉榨50秒到一分钟即可！做好了！喝猕猴桃汁有什么好处猕猴桃中含有丰富的营养成分 ， 尤其是维生素C和叶酸含量 ， 是所有水果之最 ， 营养十分的全面 ， 是男女老幼皆宜的健康水果 。
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