苏打水的功效和作用 _苏打水饮料

苏打水的功效和作用有养胃、缓解消化不良还能抗氧化，预防皮肤衰老。超市中买的苏打水有的是含糖的，有的是无糖的。怕胖的女孩子一般会选无糖的来喝。可是有的时候又觉得这样喝很腻，想要苏打水的养颜功效，又想要它像奶茶一样好喝的女孩可以试试下面三种做成饮品的方法。

一、少女色气泡水
这款气泡水的成品是粉色很有少女感。准备一个西柚，一个柠檬、几个金桔，冰苏打水，两小块西瓜。取出西柚的果肉，一半榨汁，西瓜也是一样的。柠檬切开挤出柠檬汁，金桔切半。先倒入西柚和西瓜汁，接下来在放果肉，金桔、柠檬，再倒入苏打水就完成了。放冰箱冻一下更好喝。

二、柠檬气泡水
这款需要柠檬、蜂蜜、和苏打水。做法非常的简单。柠檬中间部分切片，两边的榨汁，将柠檬汁倒进杯子里。接下来倒入柠檬片，苏打水加上蜂蜜就完成了。可以装饰一点薄荷叶。蜂蜜千万不要放太多会长胖的。

三、蜜桃苏打水
【苏打水的功效和作用】这款会比较复杂一点。准备两个桃子，用盐把桃子的毛洗干净去皮把桃子切块。切好后放进锅中煮八分钟。倒入滤网过滤果肉。接下再煮桃子水，加入适量的糖颜色变深就能倒出来了。在杯子里放入冰块，加上桃子水和苏打水，放一些桃子的果肉，一款蜜桃汽水就完成了。

苏打水的功效和作用