流心芝士饭团的用料米饭200g芝士4片牛奶15ml鸡蛋1个青椒半个培根5片洋葱适量胡萝卜半根黑胡椒粉少许盐1g烤肉酱适量面包糠30g流心芝士饭团的做法
步骤1：鸡蛋和牛奶混合均匀
步骤2：牛奶和鸡蛋拌匀后 ， 加入米饭 ， 再加入黑胡椒粉 ， 盐 ， 酱（自己喜欢什么口味就放什么口味的酱料）我放了烤肉酱 ， 真心不错 ， 搅拌均匀 ， 感觉稀就再加点米饭 ， 能成团就好
步骤3：培根煎熟切丁
步骤4：青椒 ， 胡萝卜 ， 洋葱切小丁加入少许烤肉酱炒香 ， 拌入培根粒
步骤5：手里铺保鲜膜 ， 舀一大勺米饭放手心压扁 ， 中心放入蔬菜馅和半片芝士片
步骤6：一手托底一手把保鲜膜兜起来 ， 使米饭完全包裹馅料 ， 旋紧保鲜膜使饭团紧实成球状
步骤7：米饭团裹满面包糠 ， 我用的金色面包糠 ， 也可以用白色的 ， 都可以
步骤8：放烤盘排列整齐
步骤9：入预热好的烤箱210度18分钟左右 ，
步骤10：出炉就好诱人
步骤11：看看里面内容丰富
步骤12：好吃的绝对停不下来的节奏
流心芝士饭团的烹饪技巧【流心芝士饭团的做法步骤】特别提示：饭团用保鲜膜包裹成团后 ， 去掉保鲜膜 ， 饭团再放入面包糠里裹匀
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