三、患者自身的积极治疗这里主要说的是患者术后的自我配合程度，包括适量运动、健康饮食、合理作息以及定期复查，只有这样才能够真正的恢复健康 。
提醒：脑梗虽是一种急症，但它的形成却不是一天两天，而是一个长期的动态过程，一开始悄无声息，但是一旦发作，往往会后果严重 。因此，对于脑梗，防患于未然是最关键的 。要想远离脑梗，就必须要你的脑血管时刻保持健康状态，而良好的生活方式，又是重中之重 。
1.适量运动
坚持运动能够控制体重，降低血脂，稳定血压 。脂降低了，血压稳定了，脑血管才会更加健康 。
2.健康饮食
饮食均衡，适量摄入蔬菜水果 。想脑血管更好，总是进食油腻食物是不行的，特别是晚上，吃很油腻然后睡觉，很容易导致血脂过高，血液粘稠 。
3.合理作息
早睡早起，每天保持八小时的睡眠，少熬夜 。期熬夜的人，交感神经持续兴奋，罹患高血压的风险更高 。
4.少吸烟
香烟中含有的焦油，尼古丁等成分，不仅会伤害肺，而且还会刺激血管，导致动脉粥样硬化甚至血栓的发生 。
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