家常晚餐(八道有荤有素的家常菜做法)
咕噜鱼
主 料
虾仁350g、黄瓜30g、胡萝卜30g
辅 料
油1大勺、盐1小勺
白酒1小勺、淀粉2小勺、玉米粒30g
做 法
1. 虾仁清洗干净,去掉虾线,加入1小勺盐,加入1小勺白酒拌匀,腌制15分钟
2. 腌制好的虾仁加入2小勺淀粉抓拌均匀,胡萝卜和黄瓜洗净切小丁 。
3. 锅中加入1大勺油,油热后下锅滑炒虾仁,虾仁变色后即可捞出 。
4. 另起锅加入少许油,将胡萝卜和黄瓜丁下锅炒至断生,加入少许盐,加入玉米粒翻炒
5. 然后加入事先炒好的虾仁,翻炒均匀,即可关火
小贴士:
1、虾仁要想入味,就要事先腌制,加入少许白酒起去腥的作用
2、加入淀粉给虾仁上浆,可以让超好的虾仁口感更滑嫩
3、炒虾仁的时候,时间不要太长,虾仁一变色就铲出,因为后面还有一次翻炒
4、这道菜的配料取材多样,加入青红椒也可以,只要你喜欢
【山楂排骨】
原 料
酸豆角250克,猪肉(肥瘦各半200克)
蒜泥10克,干椒末2克
熟猪油、精盐、味精、酱油各适量
做 法
1.酸豆角洗净,用温水稍泡片刻,捞出切成0.5厘米的小段;猪肉切成肉末待用 。
2.炒锅置旺火上,先将酸豆角下锅炒干水分起锅 。锅内放猪油烧热,倒入肉末,加盐稍炒,再放入酸豆角合炒,接着放蒜泥、干椒末、酱油拌炒,加清水50克焖熟,收干汤汁,放味精起锅即可
【玫瑰腐乳猪蹄】
1.猪蹄剁块,在放了料酒的开水中焯一下,煮至出浮沫后捞出;
2.玫瑰腐乳加一大勺腐乳汁捣碎;
3.起锅热油,放入猪蹄炒微黄,加入葱姜、八角;加少许料酒,倒入腐乳汁,加入老抽、盐、冰糖,加没过猪蹄还略多的开水;
4.小火烧至猪蹄软糯,转大火收汁,出锅撒上葱花即可 。
金针番茄炖肥牛
用 料
肥牛卷300克、金针菇100克、番茄一颗
干辣椒两根、葱花适量、蒜末适量
豆瓣酱一勺、番茄酱一勺、料酒适量
白胡椒粉适量、盐适量、鸡精适量
做 法
1.备食材:肥牛卷/金针菇/番茄辣椒/葱花/蒜末 。锅中热少许油,放入葱花、蒜末、干辣椒爆香 。
2.放入郫县豆瓣酱翻炒 。烹入番茄,炒出汤汁 。加热水,使之没过番茄,煮开 。加入一勺番茄酱,些许料酒,白胡椒粉,煮沸 。
3.加入金针菇煮至断生 。沸水下入肥牛卷 。肥牛卷煮至变色,抖散,撒入盐,鸡精,关火 。盛出,撒上葱花 。
豆瓣酱蒸鸡翅根
做 法
1、鸡翅根洗净,泡在清水里十分钟之后倒掉水,鸡翅根沥干水分,用刀在正反两面各划两道;放入葱姜丝、料酒、一大勺豆瓣酱,搅拌均匀,腌制一个小时 。
2、将香菇洗净切片,码在碗底,上面放入腌制好的翅根,大火蒸半个小时 。
酸菜炒肉丝
食材:酸菜 100克、猪里脊肉 100克、红椒 10克、胡椒粉 3克、姜 3克、白糖 2克、花生油 30克、料酒 5毫升、食盐 2克 。
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