绿豆百合粥的禁忌，绿豆百合粥有什么功效？ _绿豆

绿豆百合粥的禁忌

1、由于绿豆性寒，所以脾胃虚弱的朋友在夏季要少喝，不然脾胃虚弱会加重，因此就会出现食欲越来越坏，身体消瘦的现象。
2、长期体寒的朋友也不宜多喝。体寒的各种症状如：手脚冰凉，喜欢感冒，不禁冷风吹，怕冷的毛病就会更加严重。
3、吃药膳或者在吃中药期间也不能喝。因为绿豆的寒性会影响药性的发挥，从而影响用药的效果。
4、绿豆也不宜和寒性或者凉性的食物一起吃。如，不宜和冰镇过的饮品或者雪糕一起吃，吃了极容易出现肚子冷疼，或者拉肚子的现象。
5、不宜在吃了绿豆汤之后再吃西瓜。体质不好的人会出现腹痛或者是腹泻的现象。
6、绿豆不宜和苦瓜以及其他寒性或者凉性的水果蔬菜搭配着一起吃，特别是体质虚弱，以及老人，小孩不宜这样吃。
7、坐月子的时候或者流产之后不宜喝绿豆汤。
绿豆百合粥有什么功效？

炎炎夏日，正值小暑，俗话说“小暑大暑，上蒸下煮”，已经到了开始步入夏季最炎热的时段了，在这时来份绿豆百合汤是非常惬意的一件事。

材料：
绿豆300克，鲜百合100克，冰糖适量
1、把绿豆清洗洗净。
2、锅内加入适量水和绿豆，加盖，静置30分钟。
3、百合。剥瓣，去掉每片内侧的薄衣。
4、清水清洗百合。
5、把盛放水和绿豆的锅放在火上。烧开之后改小火煮。
6、待绿豆煮到开花时，加入百合。
7、加盖，再煮15分钟即可。
8、关火，按个人口味加入适量的冰糖。
9、待凉后，放入冰箱冷藏，随吃随取。
【绿豆百合粥的禁忌，绿豆百合粥有什么功效？】绿豆百合汤：香甜而清淡，有清热解毒、安神润肺的功效，是炎炎夏日的居家必备之品，