压缩饼干怎么吃
【压缩饼干怎么吃】1、干吃：干吃即可，但最好是喝一口水吃一口压缩饼干，否则会较干 。一般压缩饼干每百克含有热量450-500千卡，比一顿米饭高出大约100-150千卡 。
2、泡着吃：一边沾水一边吃，这样吃不会太干，也容易下咽 。
3、熬粥：把压缩饼干放在锅里熬成粥即可 。
4、蘸酱：蘸自己喜欢爱吃的酱，品味根据自己的喜好选择 。
压缩饼干怎么吃，一次吃多少合适？压缩饼干是用膨化粉、白糖、花生油、食盐、芝麻、水制作而成，具有香酥脆、不易吸水变软的特点 。
由于膨化时经高温高压灭菌消毒，适宜长期保管和运输 。用塑料袋包装既卫生又方便，很适于地震灾民急用 。压缩饼干是根据人的身体每日所需的营养成分，而专门配制的一种携带方便的食品 。在紧急状态下，所携带的压缩饼干能够基本满足人体所需的热量 。但一般都是在紧急情况下，不得已才去吃压缩饼干的 。刚开始吃时，还觉得挺好吃、挺香的，一多吃几次就不怎么样了 。一般压缩饼干是100克装,热量有450-500千卡,比一顿饭(2两米饭,一些青菜和肉)高出大约100-150千卡 。压缩饼干可以干吃，但最好是喝一口水吃一口压缩饼干 。
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