山药胡萝卜怎么炒好吃
![山药胡萝卜怎么炒好吃,山药怎么炒好吃儿童?](http://img.yunnanlong.com/230421/2221341a3-0.jpg)
主料:胡萝卜150克、山药200克、橄榄油适量、味精适量、盐适量、葱姜适量 。
1、胡萝卜洗干净切成片 。
![山药胡萝卜怎么炒好吃,山药怎么炒好吃儿童?](http://img.yunnanlong.com/230421/22213430O-1.jpg)
2、山药去皮,洗干净切成片 。
![山药胡萝卜怎么炒好吃,山药怎么炒好吃儿童?](http://img.yunnanlong.com/230421/2221345524-2.jpg)
3、起油锅,胡萝卜入锅过油后盛出 。
![山药胡萝卜怎么炒好吃,山药怎么炒好吃儿童?](http://img.yunnanlong.com/230421/22213432W-3.jpg)
4、再起油锅,葱姜入锅煸香后,山药入锅炒 。
![山药胡萝卜怎么炒好吃,山药怎么炒好吃儿童?](http://img.yunnanlong.com/230421/2221341P0-4.jpg)
5、胡萝卜入锅炒 。
![山药胡萝卜怎么炒好吃,山药怎么炒好吃儿童?](http://img.yunnanlong.com/230421/222134M22-5.jpg)
6、加盐、味精炒,炒均匀即可出锅装盘 。
![山药胡萝卜怎么炒好吃,山药怎么炒好吃儿童?](http://img.yunnanlong.com/230421/2221342F1-6.jpg)
山药:又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药,是《中华本草》收载的草药,药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎 。山药,作为药食两用的中药材,受区域气候特征、地质特点、生长习性等因素的影响,具有不同的产地特征 。山药主产地河南博爱、武陟、温县等地,山西、陕西、山东、河北、浙江、湖南、四川、云南、贵州、广西等地也有栽培 。以广西、河北、河南等地为主的几大产地构成了国内主要山药栽培区 。
山药怎么炒好吃儿童?【山药胡萝卜怎么炒好吃,山药怎么炒好吃儿童?】山药很有营养价值,并且很清淡,老人和小孩都很喜欢吃,给孩子炒山药怎么炒好吃可以有很多的搭配,首先就是要把山药去皮清洗干净,之后可以选择莴笋木耳胡萝卜等等,也可以将山药放进汤里,炒过的山药是一种脆脆的口感,煮之后是一种软绵 。
推荐阅读
- 不放肉的饺子馅有哪些,不放肉的饺子怎么才好吃?
- 水仙根腐烂怎么半
- 烤肉怎么做,红烧烤肉怎么做?
- 水仙花要怎么养比较好啊
- 夏天教室怎么降温简单,教室空调怎么快速降温?
- 茄子片怎么炒好吃,线茄子怎样炒好吃呢?
- 水煮螃蟹怎么做
- 南方大蟑螂怎么消灭,南方夏天家里有蟑螂怎么办?
- 枸杞返潮怎么快速弄干,枸杞受潮了怎么凉干?
- 八宝饭怎么做,小红书八宝饭怎么做?