福建等东南一带的人都喜欢喝茶 ， 也提倡喝茶 ， 认为喝茶好 ， 喝茶治百病 ， 可喝茶真的是百利而无一害吗?其实这其中也是有讲究 ， 有学问的 ， 并不能盲目地去喝茶 ， 也不是什么人都适合喝茶的 。
首先 ， 茶和水是不一样的
有的人认为每天要多喝水 ， 那茶是用水泡的 ， 喝茶也是一个理 ， 茶还更好喝 。 然而 ， 茶却是不能取代水的作用的 ， 茶所起的作用也和水不一样 。 茶经过开水冲泡 ， 所产生的茶水已经不仅仅是单纯的水了 ， 它还含有其他微量元素 ， 它包含茶多酚 ， 而人体摄入一定量的茶多酚来说是有益的 ， 可以起到保健调养身体的益处 。 但摄入过多也是不益的 ， 每天可以喝足够多的水 ， 但茶却是必须适量的 。
茶必须谨慎与药物一起服用
就如上文所说的 ， 经过开水冲泡的茶叶所产生的茶水已经不再是单纯的水了 ， 它会带有茶的特性和茶叶中的物质 ， 这其中除了茶多酚 ， 还可能会有能和化学药品产生反应的碱性元素 ， 通过反应可能会影响到服药效果 ， 甚至引起刺激导致病变 。 因此服药严格来说还是应该与开水服用会比较稳妥的 。
另外 ， 空腹的时候饮用大量茶水或者夜间饮用茶水也是比较和合适的 ， 空腹喝茶会导致人体的胃受到伤害 ， 而夜晚喝茶容易令人感到亢奋 ， 会引起失眠或者影响作息等等 。 茶总体来说是具有诸多好处的 ， 但却不是万金油 ， 也应该适度选择 。
【闽南人说喝茶好，真的那么好吗？】本文《闽南人说喝茶好 ， 真的那么好吗?》
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