不论男女, 身上散发出一股淡淡清香气息最是迷人 。 保持身体清新的气味也是一种礼节, 然而, 若是身体散发出来的是一股异味, 即便你的外表打扮得再光鲜亮丽, 还是会让人退避三舍, 魅力大打折扣 。
头发、腋下、脚部, 是我们的身体特别容易出现异味的部位, 天气渐热, 容易出汗, 加上皮脂分泌过盛, 导致细菌滋生, 而散发出令人尴尬的气味 。 这不仅会影响人际交往, 也会造成自己心理压力 。 那么, 何不趁这春暖季节好好对抗恼人的体味问题, 迎接夏天的到来 。
如何去除这3种身体异味?
腋下
热天里, 稍一动就汗流浃背, 腋下汗腺属于大汗腺, 排出的汗水略带粘稠度, 含有蛋白质, 脂质等物质, 再加上腋毛过多, 长时间闷汗, 导致细菌、真菌滋生, 产生了许多不饱和脂肪酸和氨, 而散发出令人尴尬的味道 。
祛味妙招:
【如何去除这3种身体异味?】1. 挑选适合自己的止汗爽身产品, 可抑制出汗和体表细菌滋生, 防止汗液分解 。
2. 洗浴时, 在浴盆中加入500毫升的番茄汁, 浸泡腋部15分钟, 每周2次, 对消除狐臭有一定的功效 。
3. 刮除腋毛, 可以有效减少闷汗现象, 控制细菌、真菌的孳生 。
足部
脚是人体汗腺分布很广的一个部位, 炎热的夏天特别容易出汗, 加上足部角质层较厚, 整天闷在鞋袜里, 容易滋生大量细菌, 产生难闻的气味 。
祛味妙招:
1.每晚睡前用45℃左右的温水泡脚15分钟 。 在水中加入茶水或精油, 去味效果佳 。
2.假日将鞋子和鞋垫拿到太阳底下晒, 避免细菌的滋生 。
3.为双脚去角质, 减少细菌滋生 。
头发
头发暴露在外, 直接接触各种气味, 头皮出汗, 再加上油脂分泌, 使头发产生一股难闻的酸酸油垢味 。
祛味妙招:
1. 养成每天洗头的习惯, 并选择弱酸性的(pH值5.5-6.5)洗发水 。
2. 洗头前用热毛巾包住头发, 让头皮毛孔彻底打开, 排出油脂污垢 。 洗头后, 再用橄榄油或是发乳来按摩头皮, 用热毛巾包起来5分钟后洗净 。 能有效去除头发的臭味 。
3. 多喝加薄荷和冰糖的菊花茶 。
4. 常梳理头发, 促进头皮的血液循环, 可以较容易地将异味去除 。
为防治身体异味, 应做到勤洗澡、勤擦汗、勤换衣服 。 饮食上, 要少吃速食面、速食、薯片等含反式脂肪酸的食品, 多吃具有抗氧化的食物, 以防脂质氧化加重体味 。 多吃青椒、菠菜、番茄、芹菜、南瓜、土豆、芦笋、柳丁、葡萄柚、草莓、柿子、樱桃、蓝莓等, 富含维生素C、E的蔬果都是可以去体味的食物 。
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