涉水泳渡
涉水或泳渡时 ， 必须清楚地判断水流的缓急、深度 ， 有无暗流 ， 必要时借助于绳索保护技术 。 在溯溪过程中经常使用绳索横渡过河 ， 涉及一系列的绳网、绳桥技术 ， 这里不作详细介绍 。
横移
在岩壁瀑布下深潭阻路 ， 可尝试由两侧岩壁的岩根横移前进 。 岩石多湿滑支点不易掌握 ， 横移时须特别谨慎 ， 有时支点隐藏于水下 ， 此时以脚探测摸索移动 ， 若特别困难 ， 干脆涉水或泳渡更简单 。
溯溪过程中应尽量避免湿水 ， 一般峡谷中多阴凉潮湿 ， 湿水以后衣物鞋子底不易干 ， 容易疲劳 ， 脚久在水中易起水泡 ， 所以非不得已不要湿水是溯溪的基本要诀 。
爬行高绕
在遇到瀑布绝壁 ， 其他方法不能实现时 ， 可以考虑爬行高绕的方式前进 。 即从侧面较缓的山坡绕过去 ， 高绕时小心在丛林中迷路 ， 同时避免偏离原路线过远 ， 并确认好原溪流 。
溯溪原是欧洲阿尔卑斯的一种登山方式 ， 现演变为相对独立的户外运动 。 在亚洲地区开展最为普遍的是日本 ， 各种团体组织比比皆是 ， 因以足踏草鞋而多名曰“××草鞋会” ， 台湾自70年代开始溯溪活动 ， 曾一度冷落 ， 近年来又呈方兴未艾之势 。
由峡谷溪流的下游到上游 ， 直至顶峰 ， 称为完全溯溪 。 而选择一段溪流溯行 ， 行露营垂钓之乐 ， 赏飞瀑峭这巍峨 ， 享幽谷密林之恬静 ， 则更为盛行 。
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