普通人的鞋垫中一般不需要装上碳板，因为普通人几乎没有剧烈运动，所以通常运动员的鞋垫会装上碳板 。那么碳板鞋垫有什么作用呢？
碳板鞋垫的作用有:
第一降低鞋子的质量，使穿起来更加轻盈，方便 。碳板材料是目前业界内公认最轻质的材料，且任性和强度都受到好评 。
【碳板鞋垫有什么用】第二提高鞋子的弹性，能够使运动者反应速度加快 。碳板让鞋子更具高弹性，可以为运动者提供推力 。
第三剧烈运动不变形，可保护运动者的双脚不受伤害 。碳纤维的强韧性能保证鞋在非常激烈的动作中也不易变形 。
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