胡萝卜片怎么炒,胡萝卜怎么炒好吃、不会软嗒嗒的?营养不流失很多?

胡萝卜片怎么炒

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用料:胡萝卜1根、猪肉30克、葱花5克、蒜片8克、姜片5克、盐3克、食用油5毫升、生抽3克、胡椒粉2克 。
1、准备胡萝卜1根去皮切片,葱花5g、姜末5g、蒜片8g、猪肉30g切片 。

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2、碗中放入猪肉,盐1g搅拌均匀 。

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3、起锅清水煮沸倒入胡萝卜,焯水30秒 。

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4、起锅倒入油5ml,倒入葱姜蒜,倒入肉片,煸炒至变色倒入胡萝卜,翻炒均匀后放入胡椒粉2g,生抽3g,盐2g 。

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5、翻炒均匀,出锅 。

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胡萝卜怎么炒好吃、不会软嗒嗒的?营养不流失很多?【胡萝卜片怎么炒,胡萝卜怎么炒好吃、不会软嗒嗒的?营养不流失很多?】加肉片或肉丝爆炒,炒的火候控制好,好吃又好看 。

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