8、在饮食方面 ， 积极地摄取钙、蛋白质及维生素 ， 也是不可缺少的 。 控制体重的前提下 ， 积极补充骨骼流失的各种元素 ， 保证骨骼健康 ， 也可以有效地预防腰痛 。
推荐阅读
- 家电如何省电？各种家用电器省电高招逐个数
- 藏污纳垢大元凶
- 造成子宫疾病的元凶
- 怀孕期间腰痛怎么办？ 怀孕初期腰酸
- 引起女人腰疼的四个原因，女性腰痛小心疾病找上你
- 胆固醇高的原因和危害，胆固醇高的元凶原来不是饮食
- 腰疼最快缓解三个方法，这个小动作引发腰痛
- 女生饭后总做这几件事情，是让身材变胖的元凶
- 让女生妆容变得难看的四大雷点，教你逐个破解的化妆方法
- 揪出脸部不对称元凶杨幂巧掩饰