【跑一百米需要多长时间】一般成年人跑百米需要15秒 ， 在13秒以内跑完 ， 说明体质非常好 ， 非常优秀 。而14秒的成绩是比较正常的 ， 说明身体比较健康 。在14秒之外跑完 ， 就说明需要加强身体锻炼了 。
现在的中学体测中 ， 对百米赛跑的时间规定是15秒左右及格 ， 但是现在社会上大部分人都不怎么锻炼了 ， 平均水平在15、6秒 ， 都不能达到中学生的及格线 ， 这样的成绩非常的差 。当然 ， 这也足以引起大家对健身的重视 ， 健身不只是为了强健体魄 ， 还能免去因肥胖带来的种种疾病 ， 所以赶快行动起来吧 。
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