正确的按摩腹部方法

【正确的按摩腹部方法】在生活当中,我们有时候可能是因为吃错了东西,或许也可能是因为身体的原因,经常肚子会有一些不舒服,有时候还会疼的在床上打滚,这时候,我们的父母对于解决这样的情况就比较有经验,他们会用手在我们的肚子上进行按摩,那么疼痛的症状就会缓解很多了 。按摩是有一定方法的,首先要先平躺着,然后用手掌按在心窝处自左向右,顺着转圈21次,然后再逆着转圈21次 。接着让再用手掌从心窝处向下按摩,一直按到下耻骨才停止,最后再用右手按摩右腰处,左手按摩左腰处 。

正确的按摩腹部方法


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