都说一个人身体好不好, 一般看脸色就可以看出来了, 面色红润有光泽那这个人的身体状况一定不会差到哪里去的, 由此可见一个人的身体就表明你有一个怎样的脸色, 如果你有贫血的症状, 那肯定面色不会好到哪里去, 起码它会呈现一个白色出来, 这就是有些人的面色苍白的原因了, 要补血 。 那你的脸色颜色代表了你的身体会有哪些方面的异常呢?和一起来了解下 。
1、面色苍白
皮肤过于白皙, 没有血色的就叫面色苍白, 这类人多有气血亏欠 。 要想改善这一症状可以多吃红枣 。 推荐将红枣同温水浸泡过的花生米同煮, 再加些蜂蜜熬至粘稠服用 。 长期坚持就会使脸色变得红润起来了 。
2、脸色发黑
肾亏在面部的反映就是会出现脸色的发黑, 可以适当选择补肾的食材和药物进行滋补 。 除以以外也有可能是有肝硬化、慢性心肺功能不全、慢性肾功能不全、肝癌等问题 。 有这些问题的患者, 脸色同样会出现发黑的情况, 还有抗癌药物的服用也会引起上述问题, 需要到医院具体检查确定真实原因 。
3、脸色潮红
一般人在长时间日晒后, 或者喝了烈酒、剧烈运动以及情绪上有大的起伏波动的时候, 脸色会变红, 这种是生理上的, 没什么大问题, 当离开当前状况的时候面色会恢复正常 。 但还有一种是病理上的潮红, 比如发烧的时候, 或者吃了降血压之类扩张血管的药物也会出现脸色潮红的情况 。
4、眼圈发黑、脸色晦暗
休息不好就会有黑眼圈, 但如果整个脸都开始晦暗了, 那就需要引起重视了, 有可能是近一段时间的肾脏负担太大, 饮食上应该减少糖和盐的摄入 。 另外鸭肉煮栗子、烧大白菜可以起到食疗的效果, 对减轻肾脏负担有一定的帮助 。
5、鼻子发红发紫
在脸上鼻子是可以反应心脏情况的, 如果鼻头呈现红色或者紫色, 可能是血压偏高或者盐和酒精摄取过多了, 给心脏带来了负担, 所以鼻子会发红发紫 。
6、脸色紫绀
多数情况是由于缺氧而引起的, 脸色苍白带有紫绀也会在剧烈运动后出现, 平时缺乏锻炼的人, 在运动后出现这种脸色就需要注意把握运动的强度, 以免发生意外 。 而先天性心脏病的人也多有这种脸色出现, 可能是心力衰竭的表现 。
7、面颊褐红
在高血压的患者会有面颊褐红的表现, 如果连续几天出现这种脸色, 就要注意下自己的血压是否正常, 改变不良的生活习惯看脸色是否会恢复正常 。
8、耳朵发红
耳朵的状态能反映出一些肾脏的问题, 耳廓出现红色或者发紫, 说明肾脏的情况不是很好, 循环方面可能存在问题, 饮食上要多注意利于肾脏健康的食材, 并且可以通过运动来增强身体的循环功能 。
9、脸色发黄
血液胆红素的浓度超出了正常范围会影响人的面色, 一般脏脏不好的人多有脸色发黄的症状 。 如果是瘦弱的人脸色蜡黄也可能是营养不了引起的 。
【3种脸色暗示你身体得了哪种疾病】总结:原来脸色还是会有这么多颜色的啊, 是不是觉得恍然大悟啊?因为你的脸色如何是和你的身体健康状况连结起来的, 身体好, 脸色自然是正常的颜色, 如果身体一处出现了问题, 那脸色都不会好看, 就有了上面这些五颜六色的颜色了, 其实想要掌握身体的秘密看脸色就可以看出来了哦, 大家为了自己的健康问题一定不要忽视这个现象哦, 早发现早治疗 。
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