揭秘生活中常见错误的壮阳方法
误区一、香料提神助兴
源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲 。 然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士艾伦·荷西指出， 测量显示， 使用香料后， 阴茎与阴道的充血程度并无太大变化 。
误区二、辣椒以形补形
印度、南美洲很多人认为， 辣椒外观类似男性生殖器， 味道辛辣刺激， 正像如火的爱情 。 实际上， 辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用， 跟壮阳完全无关 。
误区三、松露是“爱之味”
古希腊人和罗马人深信松露具有壮阳作用， 这种看法影响了很多现代欧洲人 。 松露含有的麝香味只能促使猪发情， 没有证据表明对人有效 。
误区四、巧克力提“性”趣
也许是情人节的关系， 人们习惯把巧克力与爱情联系在一起 。 但在心理学者及性保健专家林达·戴维勒的研究中， 巧克力的主要成分是可可， 能抗氧化， 降血压， 但绝不可能让人一夜神勇 。
误区五、牡蛎是催情剂
调查显示， 25%的人认为它有催情作用 。 牡蛎特殊的形状经常被比作女性生殖器， 从心理角度来说， 可能刺激男性性欲 。 但从营养角度来说， 牡蛎中含有大量矿物质以及微量元素锌， 只能帮助提高系统免疫力， 提升性欲是绝不可能的 。
性器官只不过是人体中的一个器官， 而性功能是人体健康状况的晴雨表 。 如果一个人身体健康， 就不会出现类似腰酸腿痛的各种早衰症状， 也不会出现性功能的衰退 。 反之， 如果一个人体质差， 则不仅仅表现为性功能减退， 同时还会有其他症状 。
因此， 盲目壮阳补精是不可取的 。 尤其是那些单纯扩张血管的“壮阳”药， 严重的可使血管短时间内极度扩张， 甚至破裂；长期服用单纯性血管扩张药物壮阳者， 还可出现阴茎坏死 。
纯天然的补肾小秘诀
一、腰为肾之府， 常做腰眼按摩
1、两手掌对搓至手心热后， 分别放至腰部， 手掌向皮肤， 上下按摩腰部， 至有热感为止 。 可早晚各一遍， 每遍约200次 。 此运动可补肾纳气 。
2、两手握拳， 手臂往后用两拇指的掌关节突出部位， 自然按摩腰眼， 向内做环形旋转按摩， 逐渐用力， 以至酸胀感为好， 持续按摩10分钟左右， 早、中、晚各一次 。
二、按摩涌泉穴， 补肾固精
中医认为， 涌泉穴直通肾经， 脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方 。 经常按摩涌泉穴， 可益精补肾， 强身健康， 防止早衰， 并能舒肝明目， 促进睡眠， 对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有一定的疗效 。
【揭秘生活中常见错误的壮阳方法】涌泉穴按摩的方法是：每日临睡前用温水泡脚， 再用手互相擦热后， 用左手心按摩右脚涌泉穴， 右手心按摩左脚涌泉穴， 每次100下以上， 以搓热双脚为宜 。 此法有强肾滋阴降火之功效 。
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