云南龙网

  1. 首页 > 云知道 > >

防脱治脱只靠洗护还不够( 二 )

小知识


正确的梳法：首先从梳开散乱的发梢开始 ， 用梳子轻抚头皮 。 先从前额的发际向后梳 ， 然后 ， 从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理 。 最后让头发向头的四周披散开来梳理 。 梳齿不要太锋利 ， 梳头重在按摩和理顺 ， 不用很大力 。
2、洗头：以按摩的要领进行
头皮污垢会引起掉发增多 ， 而且有碍于头发的正常发育 。 洗头的目的就在于洗掉头皮和头发上的污垢 。 所以 ， 要保护好头发 ， 就要经常洗头和按摩 ， 使头发处于清洁状态 。 头皮分泌油脂保护自己 ， 所以洗头不要太勤 ， 冬天一般两天一次就可以 。
3、擦干头发
湿梳头发很伤发 ， 用毛巾大力擦也是一样 。 用毛巾把水分吸干到七八成 ， 在用热风吹干比较好 。
用吹风机吹干时要注意：不要用吹风机对着头发吹 ， 应把头发撩起来 ， 让风吹进发缝 ， 效果更好 。 此时可用手指帮忙 ， 使空气流通 ， 吹风机的热风易蒸发水分及油分 。 为避免伤到头发 ， 使用时一定要使吹风机和头部保持10厘米的距离 。
在吹头发的时候是要特别注意的 ， 若是在吹头发的时候没有掌握好方法的话 ， 也是会导致头发受损的哦 。
4、护发素的使用
使用护发素 ， 原则上是一周一次为佳 ， 如果发质特别不佳 ， 也可改为3天1次 。 此外 ， 烫发之前一定要使用护发素 ， 抵抗过热的温度 。
5、营养洗发水的使用
冬季头发问题增多 ， 关键问题是因为头发营养成分的流失 。 除了从食物摄取中即时补充营养之外 ， 选对每天使用的洗发水也可以起到很好的护理作用 。
6、防止头发泛黄要避免日晒和烫发
不少人认为 ， 头发泛黄是天生的 ， 不可改变 。 其实 ， 只要摄取适当营养 ， 避免过度日晒及烫发、染发 ， 头发色泽仍可改善 。 阳光中的紫外线会破坏存在于头发中的黑色素 ， 而使头发褪色 ， 变得枯黄、无光泽 ， 强碱性的烫发剂也会破坏头发的组织腱 ， 致使头发变色 。 所以 ， 防止头发泛黄的关键在于避免过多日晒和烫发 。

防脱治脱只靠洗护还不够



万事都是离不开饮食的 ， 接下来我们讲讲吃什么对于护发是有帮助的 。 一起来看一下 。
吃什么对头发好
黑芝麻
黑芝麻是可以防止掉发的 ， 它当中含有让头发生长健壮的成分 ， 例如卵磷脂、蛋白质、维他命E等 ， 经常吃还可以补血通便 。
马齿苋
马齿苋富含蛋白质、脂肪、多种维生素和氨基酸 ， 还含有丰富的微量元素铜 。 体内的铜离子是酪氨霉的重要组成成分 ， 缺铜会导致黑色素减少 。
黑豆
又名乌豆 ， 味甘性平 ， 入脾经、肾经 。 传统中医学认为 ， 黑豆有助于抗衰老 ， 具有医食同疗的特殊功能 。 含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质 ， 所含雌激素 ， 有益于延缓衰老 ， 养颜美容 。
杏仁
杏仁可以坚固头发 ， 掉发的人容易缺乏维生素B6、维生素E、铁等元素 。 高脂肪饮食也会导致脱发 。 杏仁当中富含维生素E和锌 ， 它可以降低胆固醇 ， 可以治疗掉发 。

推荐阅读


上一篇：缅花和非花的区别

下一篇：美团收单是什么意思