脸部颜色印证应这些病症
疾病征兆：面颊呈褐红色
面颊发红是高血压的征兆 。 因此， 面部呈此颜色的男人们要注意减少吸烟量或戒烟， 经常量血压 。
疾病征兆：皮肤过于白皙
【脸部颜色印证应这些病症】皮肤过于白晳， 可能是气血欠亏所致 。 改善这一症状， 可以将红枣、花生米用温水浸泡后， 用小火煮熟， 再加些蜂蜜熬至黏稠 。 常吃这些食物， 可使脸色红润起来 。
疾病征兆：鼻类呈红色或紫色
鼻尖代表了心脏的情况 。 鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高， 或盐和酒精摄取过多 。 因此， 在日常饮食中， 要避免摄入过多的盐， 戒烟限酒， 以清淡饮食为主， 起居规律 。
疾病征兆：耳朵发红
耳朵代表了肾的状况 。 耳廓呈红色或紫色说明循环不好 。 要少饮酒， 少吃精细食物， 少吃糖， 多做运动以促进循环功能 。
疾病征兆：眼圈发黑、脸色晦暗
早上起来， 如果发现自己面呈此状， 表明肾脏负担太重了 。 要减少用盐量和用糖量， 能不加糖的菜尽量不要加糖， 用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗 。 此外， 吃啥补啥， 可用猪腰子煮汤吃有一定的疗效 。
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