如何通过指甲判断身体健康
缺铁的指甲长什么样
铁也是人体最重要不可缺少的微量元素， 如果体内缺铁， 很容易患缺铁性贫血， 尤其是女性朋友， 缺铁很容易造成贫血， 女性缺血不仅皮肤有问题， 还会影响记忆力哦 。 儿童一定要补充铁元素， 不然很容易造成孩子的认知障碍， 如果指甲出现反甲， 四周翘起来， 指甲平平， 那很有可能是缺铁 。
缺锌的指甲长什么样
小孩在都会出现缺锌的症状， 锌是人体重要的微量元素， 小孩子缺锌的话会引起智力问题， 尤其是在青春期的时候， 男孩子出现缺锌， 直接表现为发育迟缓， 不长个 。 所以男孩子一定要补充充足的锌元素 。 如果你的指甲上有白色的斑点， 那是缺锌的表现， 要及时的锌元素 。
缺钙的指甲长什么样
【如何通过指甲判断身体健康】很多家长带孩子检查的时候一般都会缺钙， 除了还在， 成年人、老人、孕妇会普遍出现缺钙的情况， 缺钙几乎是中国人都会有的情况， 而什么样的指甲才是缺钙的表现呢?用手摸一下你的指甲， 如果感觉有棱且高洼不平， 那就是缺钙的表现 。
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