做法：将山楂用热水浸泡30分钟 ， 加入金银花、菊花 ， 置武火上水煎3分钟 ， 滤过 ， 兑入蜂蜜搅匀 。 每日1剂 ， 分2次饮服 。
功效：辛凉解表 ， 解毒利咽 。 主治风热感冒 。
风寒感冒咳嗽的食疗
1、萝卜葱白汤
萝卜1个、葱白6根、生姜15克 。 用水三碗先将萝卜煮熟‘再放葱白、姜、煮剩一碗汤 。 连渣一次服 。 宣肺解表’化痰止咳；治风寒咳嗽 ， 痰多泡沫 ， 伴畏寒 ， 身倦酸痛等 。
2、可乐煮姜
生姜1片 ， 可乐适量 ， 煮开后服用 。 可乐煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效 ， 可以在一定程度上帮助治疗感冒以及缓解咳嗽 。 除了对感冒具有一定积极作用外 ， 可乐煲姜能帮助暖胃止痛 ， 促进肠胃蠕动 ， 也可以帮助加速身体的血液循环 。
3、烤橘子
将橘子直接放到小火上烤 ， 并不断翻动 ， 烤到橘子皮发黑、有热气从橘子里冒出来 。 稍凉一会 ， 剥去橘皮 ， 让患者吃温热的橘瓣 。 大橘子可以分几次吃完 ， 小贡橘可以吃一个 ， 一天吃2～3次 。 这种方法确实对化痰止咳有一定的作用 。 比药物治疗口感好、有营养价值 。 但是 ， 最好连同橘皮一起吃 ， 因为其药效主要集中在橘皮里 。 而且橘子由于含有大量的维生素c ， 对于病人的抵抗力提高能够起到促进作用 ， 因此风寒感冒咳嗽者不妨尝试看看 。
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