对于体质虚弱的人群 ， 选择汗蒸时是需要非常谨慎的 。 因为身体比较虚弱的人容易造成虚脱 ， 汗蒸会消耗大量的能量 ， 而如果身体体质较弱 ， 就有可能出现昏厥等情况 ， 所以体质弱的人要谨慎进行汗蒸 ， 即使要汗蒸时也要合理缩短汗蒸的时间 。
还有就是 ， 女性月经期间是严禁汗蒸的 ， 另外有高血压症状和心脏病的人员也不可以进行汗蒸 。 另外 ， 据报道 ， 汗蒸可能会影响男性精子质量 。
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