常生气竟然易致猝死？
我们都存有丰富的表情， 高兴时喜生气时怒 。 那生气过多到底有多伤身体呢?美国研究发现， 生气不仅会伤及心肝肺等人体重要组织器官， 而且会增加癌症和猝死几率， 缩短预期寿命 。
1、伤肝脏 。
美国一项研究发现， 生气会导致慢性丙肝病人病情加重 。 杜克大学的研究发现， 爱生气、充满敌意和轻中度抑郁人群体内C反应蛋白（CRP）水平更高 。 CRP水平升高与肝炎和肝损伤关联密切 。
2、伤心脏 。
一项为期20年的跟踪研究发现， 生气会导致心梗（MI）或急性冠脉综合征（ACS）危险增加4.74倍 。 另一项研究发现， 与善于控制情绪的人相比， 健康的爱发脾气者罹患心脏病而死亡的几率高出19%， 爱生气的心脏病患者死亡率更是增加24% 。
3、伤胃肠 。
研究发现， 生气会引起交感神经兴奋， 导致胃肠血流量降低， 蠕动减速， 食欲不振， 严重时还可引起胃溃疡 。
4、伤肺脏 。
一项研究表明， 年龄越大， 越容易生气， 肺功能也越差 。 生气时情绪激动过度， 呼吸急促， 甚至出现过度换气 。 结果造成肺泡持续扩张， 得不到正常放松和休息， 导致肺脏功能失常 。 专家表示， 适当深呼吸， 让肺泡得到适当的放松， 有益肺脏健康 。
5、致癌 。
生气憋闷是导致癌症的快捷方式 。 生气10分钟耗费的体能相当于3000米赛跑 。 长期生气导致的内分泌功能紊乱和人体的免疫功能低下， 使得癌症更容易发生 。
6、皮肤愈合慢 。
美国一项研究发现， 脾气暴躁的人， 身体自我修复能力更差， 伤口愈合也更慢 。 生气会导致人体应激激素皮质醇的增加， 皮质醇则会导致与人体组织修复密切相关的两种免疫细胞减少， 进而导致皮肤愈合速度大减 。
7、折寿 。
研究发现， 经常生气的确会缩短寿命 。 美国对118名参试大学生进行的25年跟踪调查发现， 对他人敌视程度高的参试者， 50岁前死亡的比率高达近20% 。 相比之下， “敌视度”最低的参试者50岁前死亡几率仅为5% 。
8、猝死 。
【常生气竟然易致猝死？】一项研究发现， 脾气暴怒的男性不仅容易发生脑卒中， 也容易发生猝死 。 研究发现， 生气会对心血管健康产生负面影响 。 怒发冲冠时， 肌肉中血流量高出正常水平， 导致心脏供血减少， 引发心肌缺血、心律不齐、大脑缺氧、气短、甚至猝死 。
