压抑情绪会带来哪些危害( 二 )


3、不要想如果
当初你说 , 人生是一条有无限多岔口的长路 , 永远在不停地做选择 。 如果只是选择吃炒面或炒饭 , 影响似乎不大 , 但选择读什么科系、做什么工作、结婚或不结婚、要不要有孩子 , 每一个选择都影响深远 , 而不同的选择也必定造就完全不一样的人生 。 你又说 , 生命中不可承受之情 , 就在于人生没有重来的机会埃如果当初如何如何 , 现在就不会怎样怎样……这种充满怅然的喃喃自语 , 还是别再多说了吧 。 每一个岔口的选择其实没有真正的好与坏 , 只要把人生看成是自己 。 独一无二的创作 , 就不会频频回首如果当初做了不一样的选择 。
不论是工作当中还是生活当中 , 遇到困难每一个人都会感觉十分的苦恼 。 但是 , 我们不应该被这些困难所击败 , 而是应该继续努力向前 , 这样心情也就不再会感觉到压抑 。 这只能让你变得更加坚强 , 更容易走向成功 。
4、学会弯腰
有时候我们会因为一些成就和身边的同事发生意见不合的情况 , 甚至会造成言语上的冲突 , 然后就导致了自己闷闷不乐 , 心情极度的压抑 。
别再耿耿于怀了 , 回家去擦地板吧 。 拎一块抹布 , 弯下腰 , 双膝着地 , 把你面前这张地板的每个角落来回擦拭干净 。 然后重新省思自己在那场冲突 , 所说过的每一句话 。 现在 , 你发现自己其实也有不对的地方了 , 是不是?你渐渐心平气和了 , 是不是?有时候你必须学习弯腰 , 因为这个动作可以让你谦卑 。 劳动身体的同时 , 你也擦亮了自己的心绪 。 而且 , 你还拥有了一张光洁的地板呢 。 这是你的第二个收获 。

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