网络会给人带来哪些心理疾病
心病一：振动幻觉
手机充电时不停地跑过去看看 ， 走在路上总觉得自己的手机响了或者振动了一下 ， 你可能有振动幻觉 。 研究发现 ， 68%的手机用户存在不同程度的振动幻觉问题 。 紧张和繁忙的工作是导致这种幻觉的主要原因 ， 不能完全放松 ， 始终处于紧绷状态让人变得敏感而神经质 ， 稍有动静就会反应较大 。
建议：有这种情况的人 ， 平时放下手机多做运动放松心情 ， 多与人进行面对面交流 。
心病二：错失恐惧
手机不关机 ， QQ、微信等社交软件24小时在线 ， 消息列表中朋友的信息交相闪烁 ， 不断更新着周围人的状态……社交软件俨然成为人们观察朋友生活一举一动的“根据地” 。 人们得到的信息越多 ， 不想错过的事情就越多 。 这种只要有空就看信息 ， 看到手机信息没有更新就会焦虑、紧张的状况即是错失恐惧 。 虽然他们被信息包围 ， 却也害怕错失信息 。
建议：有这样症状的人 ， 在吃饭和聚会时学会暂时远离手机 。
心病三：消息梦游
不少人可能都有这样的体会：前一秒还在发着微信消息 ， 后一秒就睡着了 ， 消息来了的提示音突然将自己吵醒 ， 又继续发 。 一个晚上 ， 自己就在半梦半醒的状态中“梦游”着 。 这种半梦半醒的状态属于消息梦游 ， 使人难以进入深度睡眠状态 ， 可能引发梦游、夜惊等睡眠障碍 ， 并增加患肥胖、心脏病的危险 。
建议：晚上睡前半小时远离手机 ， 更不要将手机放在枕边 ， 手机发出的蓝光会影响褪黑素的分泌 ， 进而影响睡眠 。
心病四：电子产品依赖症
吃什么、去哪儿玩统统“交给”手机 ， 无论走到哪儿 ， 电子产品都不离手 。 现在不少人将重要信息记录在手机中 ， 一旦手机没电 ， 就会焦虑不堪、手足无措 ， 导致学习和生活无法正常进行 。 电子产品各种功能确实让生活便捷不少 ， 但用它代替大脑工作会让记忆力受到严重影响 。
建议：不要过分依赖电子产品 ， 可以试着去记忆常用电话号码 ， 偶尔提笔写写字 ， 让自己逐渐从被电子产品“奴役”的状态中走出来 。
心病五：信息收集瘾
坐在电脑前不断地逛贴吧、刷微博了解新闻趣事 ， 这已经成为当下年轻人生活不可或缺的一部分 。 然而这些看似正常的对碎片化信息的渴求 ， 背后却是信息收集瘾 。 信息收集瘾主要体现在男性身上 ， 他们总是像海绵一样在网上收集各色信息 ， 甚至一天不上网看消息就会有与世隔绝的感觉 。 如果是青少年 ， 可能是猎奇心理在作祟 。 若是成年人 ， 则多出于孤独感和对现实的厌倦感造成 。 当然 ， 出于人际交往的需求 ， 男女老少都需要“触网”来获取话题和知识 ， 一旦超过6小时 ， 则可定义为网络成瘾 。
建议：有意识地减少上网时间 ， 可以通过看书、看新闻来获取新的信息 ， 减少碎片化阅读 。
心病六：淘宝瘾
淘宝成瘾的人群主要是女性 ， 虽然整日喊着“剁手” ， 但面对海量商品终究还是停不下来 。 淘宝网等购物网站占有尽可能多的物质商品 ， 随心所欲地选择性 ， 能给心理带来极大满足感 ， 同时有减压、降低焦虑的作用 。 当“剁手党”的众多需求都能够在网购中得到满足时 ， 通宵达旦的淘宝也显得是“情理之中”了 。
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