认识精神疾病的误区( 二 )


中国的传统医药在许多慢性疾病方面确实有他的独到之处, 但在精神疾病的领域中医中药却相形见绌, 疗效明显对于西药, 许多患者听从小广告忽悠, 迷信中医, 吃汤药, 既浪费了钱财, 又延误了病情 。

认识精神疾病的误区



精神病人的防止复发的要点
一、首先病人及家属要了解一些精神卫生知识和概念, 提高自我防御能力 。
二、正确对待自己的疾病和处理好周围的人际关系, 更好的适应社会、家庭生活和工作 。
三、树立信心, 消除思想顾虑和自卑心理 。 树立正确的人生观, 增强适应及自我调节能力 。
四、严格按时按量遵医嘱服药, 不要认为病情轻了, 好了, 就擅自减、停服药, 要始终与医生保持联系, 由医生根据病情指导调整和减停服药 。
五、适当体育锻炼及文娱活动, 尽可能多干些力所能及的劳动 。 杜绝饮酒、控制吸烟、注意休息、避免精神刺激, 保持心态平衡 。
六、许多病人秋冬或开春季节病情易反复, 这与气候变化, 病人一时不能适应有关 。 因此, 当季节转换时, 及时增添衣物, 平时加强体质锻炼, 亦可防止或减少发病 。
认识精神疾病的误区



精神病人的预防护理
注意精神卫生, 创造良好的环境条件, 培养强而均衡的性格和良好生活习惯 。 积极预防和及时治疗躯体疾病 。 实行优生优育, 杜绝近亲婚配等, 都是预防精神病发生的有力措施 。 精神卫生内容丰富, 主要应注意以下几点:
1、从儿童时期就进行培养教育, 使孩子养成性格开朗, 乐观向上、忠诚老实、讲文明、懂礼貌、通情达理的气质 。 不要过于溺爱, 要孩子不断克服胆小任性, 自私、好胜的不良个性, 以增强适应社会环境的能力 。
2、在社会生活中, 要正确处理学习、工作、恋爱、婚姻、家庭及邻居关系, 碰到问题正确对待, 冷静的处理, 不感情用事, 遇到难解决或想不通的矛盾, 可找领导、好友或亲属帮助, 争取矛盾妥善的解决, 及时的缓解苦闷, 尽快消除烦恼, 不要遇事苦思冥想、不要整日忧愁丛生 。 要不悔恨, 不嫉妒、想的高、看的远、以免精神遭受创伤 。
3、工作劳动之余, 多学习科学文化知识, 破除封建迷信思想, 加强政治时事学习, 不断提高政治思想觉悟, 树立正确的人生观, 养成“五讲四美三热爱”的社会主义新风尚 。 适当参加文体活动, 戒除烟酒等不良嗜好 。 不赌博、不听黄色歌曲, 不看黄色小说, 遵纪守法、争取成为对四化建设有贡献的人 。 这样才能心情舒适、胸怀宽广, 增强躯体和精神的免疫力、

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