陈氏太极拳主要是分为一二路招式，一路主要是是以柔为主，发劲为辅，各个动作变化速度快慢相间，运动量是可以调节的，又因为保健，增强体质和学习技能的学习目的来划分架子的高、中、低三种；二路招式就是炮锤，特点是，从松柔开始入手，但是以刚发为主，速度十分快，爆发力也特别强，所以不适宜于老年病弱者练习，后来改进教学方法，对一般学习者速度逐渐慢下来 。陈氏太极拳的练法是用腹式逆呼吸法，还有缠丝劲法，以及抖劲 。
【陈式太极拳特点】整体特点是，意气运动，弹性运动（来伸长身躯），以及最具特点的缠丝性螺旋运动，和统一的虚实结合运动 。
