由于人的膝关节结构比较复杂 ， 并且膝关节滑膜位于肢体表较浅部位 ， 所以会经常遭受损伤和感染 ， 膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤 ， 容易造成患者暂时或长期部分丧失劳动力 ， 无论对患者和对社会的危害都较大 。
滑膜炎是什么疾病？ 我们该如何防治？
滑膜炎治疗偏方
麦麸子
材料：麦麸子半斤（即面粉的皮）、醋2两（食醋、米醋均可）、花椒粒（用三个手指捏一捏）、葱须一把、生姜半两 。
用法：先把2两醋 ， 倒进麦麸子里搅拌 。 生姜切成丝 ， 与花椒、葱须混在一起 。 葱须若是湿的 ， 用刀切一切 。 混好后 ， 放在锅里炒 ， 直到炒得烫手为止 。 然后 ， 将这些东西 ， 放在一个布袋里 。 布袋封上口后 ， 将其把膝盖的前后 ， 全都包围 。 晚上睡觉前 ， 将布袋绑上 ， 钻进被窝睡觉 。 一般1到2个小时后 ， 布袋会变凉 。 此时 ， 将布袋取下 。 第二天晚上 ， 把布袋里的东西掏出 ， 再放锅里炒热 ， 再按此方法绑在膝盖滑膜炎处 。 绑三天后 ， 所有材料全换一遍 。
轻者 ， 半个月后 ， 滑膜炎治愈 。 重者 ， 依照病情严重程度 ， 长期坚持 ， 即可治愈 。 这个方子里的材料 ， 有活血、消炎的功效 。
川穹散
川穹散 ， 研成细末 ， 分装在用薄布缝成的布袋里 ， 每布袋装药末15克 。 以胶带固定于膝盖 ， 直接与患处接触 ， 每次用药1袋 ， 每天换药1次 ， 可以多个药袋交替使用 ， 换下的药袋晒干后仍可再用 。
【滑膜炎是什么疾病？】此种方法镇痛效果极佳 。
仙人掌外敷
取仙人掌适量 ， 将两面的毛刺用刀刮去 ， 然后剖成二半 ， 用剖开的一面敷于滑膜炎疼痛处 ， 外用胶布固定 ， 敷12小时后再换另半片 。
冬天可将剖开的一面放在热锅内烘3—4分钟 ， 待烘热后敷于患处 ， 一般于晚上贴敷 。 在治疗期间穿宽松衣裤 ， 适当活动 ， 使气血经脉畅通 。
此种方法消肿效果极佳 。
食物偏方
生姜鸡
用刚刚开叫的公鸡 ， 生姜 ， 切成小块 ， 在锅中爆炒焖熟 ， 不放油盐 。 会饮酒者可放少量酒 ， 1天内吃完 ， 可隔1周或半月吃1次 。 用于关节冷痛 ， 喜暖怕寒者 。
赤小豆粥
赤小豆粥赤小豆 ， 白米 ， 白糖适量 。 先煮赤小豆至熟 ， 再加入白米作粥加糖 ， 能除湿热 。
苡米粥
苡米、淀粉少许、砂糖、桂花适量 。 先煮苡米 ， 米烂熟放入淀粉少许 ， 再加砂糖、桂花 。 作早餐用 ， 能清利湿热 ， 健脾除痹 。
防风苡米粥
防风 ， 苡米 。 水煮 ， 每日1次 ， 连服1周 ， 能清热除痹 。
鹿茸鸡
以当年的公鸡 ， 鹿茸 ， 在锅内焖熟 ， 不放油盐 。 吃肉喝汤 ， 两天吃完 。 可根据情况每隔1周或半月吃1次 。 夏天及关节红肿疼痛者勿用 。
滑膜炎饮食禁忌
1、少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物 ， 因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶抗体等 ， 易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化 。
2、少食甜食 ， 因其糖类易致过敏 ， 可加重关节滑膜炎的发展 ， 易引起关节肿胀和疼痛加重 。 少饮酒和咖啡、茶等饮料 ， 注意避免被动吸烟 ， 因其都可加剧关节炎恶化 。
3、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物 ， 因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等 ， 可抑制T淋巴细胞功能 ， 易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏 。
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