在头皮部 ， 头发妨碍正常的脱落过程 ， 角蛋白薄片保留在发干间 。 多见于成年 ， 雄激素刺激可能起一定作用 ， 一定水平的皮脂腺活性也是1个必需因素 。 但其严重度个体差异很大 ， 还不能很好地解释 。 可能有遗传因素的作用 。 头皮糠疹患者卵状糠疹癣菌大量繁殖 ， 有认为是继发性的 ， 也有认为在致病因素中起一部分作用 。
为什么会有头皮屑？ 偏方帮你赶走头皮屑困扰
1、解决头皮屑基本方法
①经常更换洗发水的品牌；
②用温水洗头 ， 水温过热会刺激头皮过度分泌油脂；
③少吃刺激性事物 ， 不要过度饮酒；
④洗发水别胡乱冲冲了事 ， 要冲洗干净 ， 鬓角、耳后等部位很容易被忽略；
⑤用水将洗发水搓起泡后再用到头发上 。
2、头部护理
经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂 ， 根除真菌的培养基 ， 明显减少头屑的产生 ， 并有效增加头发的光滑程度和易梳性 。
中医建议：
1、每星期洗三至四次头 。
2、营养补充
体内的营养 ， 有时候也会对头发有不良的影响 ， 脱发多、头屑多：可以适当补充维生素A、B6、锌、钙 。
3、生姜煮开水
如果头屑太多 ， 可以用生姜煮开水 ， 在开水冷的时候就可以加上一些醋 ， 然后把醋浸泡在头发上 ， 这样要多做几次去头屑的效果 ， 还是挺好的 。
4、户外工作时间长的人及脑力工作者 ， 可适当增加洗头次数 ， 除此之外还要经常梳理 ， 促进血液循环 。
5、头皮按摩
除了日常简单的护理与头皮按摩 ， 通过按摩可使头部皮肤升高温度 ， 加速血液循环和新陈代谢 ， 令头皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附属气管发挥正常功能 ， 从而使头皮屑减少 。
6、要注意饮食
①避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物 ， 因会刺激增加头油及头皮的形成 ， 应戒掉 。
②尽量不要吃甜的食品 ， 因为这样会影响体内的酸碱平衡 ， 加速头皮的产生 。
③可食用一些含锌量较多的食物 。 如：糙米 ， 蚝 ， 羊 ， 牛 ， 猪 ， 红米 ， 鸡 ， 意大利粉 ， 奶 ， 蛋 。
去头皮屑“偏方”
1、洋葱去头皮屑
将一个捣烂的洋葱头用干净的纱布包好 ， 将它反复揉擦头皮 ， 使洋葱汁渗入其间 ， 待24小时之后 ， 再用温水洗头 ， 既可止头痒又能去皮屑 ， 连用几次可见效 。
2、啤酒去头皮屑
先用啤酒将头发打湿 ， 15分钟后用水冲洗 ， 再用洗发水洗净 。 每天两次 ， 3天为一个疗程 。 两三个疗程后头皮屑会明显减少 。
3、陈醋去头皮屑
用陈醋洗头后再用清水洗干净 ， 坚持数次即可除头皮皮屑 。 取陈醋150ML ， 加温水1KG ， 充分搅匀 。 用此水每天洗头1次 ， 能去头皮屑止痒 ， 对防止脱发也有帮助 ， 还能减少头发分叉 。
4、新洁尔灭溶液去头皮屑
先用温水洗净头发 ， 再取100ML新洁尔灭溶液 ， 加入等量水稀释、拌匀 。 洗头时 ， 将头发全部浸入 ， 用手反复揉搓之后 ， 用干毛巾把头包起来 ， 半小时后 ， 再用温水洗净 。 一般1次见效 ， 若未去净 ， 1周后 ， 同法再洗1次 ， 即可见效 。
5、热米汤浸洗可减少头皮屑
将头发在温和的米汤中浸泡约20分钟 ， 并不断揉搓头顶及发根 ， 再用洗发水洗头 。 坚持一段时间后 ， 可减少头皮屑 。
6、盐硼砂去头皮屑
用食盐、硼砂各少许 ， 放入盆中 ， 加水适量 ， 溶后洗头 ， 可止 头皮发痒 ， 减少头屑 。
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