月经周期多少天正常？月经周期怎么算
月经周期多少天正常？
【月经周期多少天正常？月经周期怎么算】月经周期一般为21-35天 ， 平均28天 。 正常月经具有周期性 。 月经周期怎么算?月经出血第一天作为月经周期的开始 ， 两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期 。 月经周期多少天正常?女性月经周期长短因人而异 ， 月经周期一般为28天 ， 偶而提前或延后不超过7天仍可视为正常 ， 即月经周期不应少于21天 ， 也不能超过35天 ， 这样的月经周期是正常的 。
月经周期怎么算
从月经的第一天开始 ， 一直到下一次月经来潮的第一天 ， 算一个完整的月经周期 。 一般的情况下 ， 月经周期是以一个月来计算的 ， 但事实上因人而异 。 月经周期计算应包括月经来潮的时间 ， 有些女性只计算月经干净的时间 ， 这样就可能认为月经周期缩短了 。 一个月经周期一般为21-35天 ， 平均28天 ， 月初及月末各来潮1次也是正常的 。
月经周期怎么算正常？不同女性 ， 月经周期长短也有所不同 ， 出现提前或错后7-10天 ， 属于在正常范围 ， 只要能保持一定的规律性就不认为是月经不调 。
月经周期也叫卵巢周期 ， 分为四个阶段 ， 包括滤泡期、排卵期、黄体期和月经期：
1、滤泡期：滤泡期是由月经来潮的第一天至排卵日 。 这段期间受到滤泡刺激素的影响 ， 体内雌激素荷尔蒙浓度升高 ， 滤泡逐渐成熟 ， 子宫内膜增厚 。
2、黄体期：黄体期是指排卵后到月经来潮的前一天 ， 卵巢受黄体刺激素的影响 ， 分泌黄体素 ， 维持增厚的子宫内膜 ， 以利受精卵著床 ， 若无受精卵著床 ， 子宫内膜便会崩解 ， 月经周期随着月经来潮结束 。
3、排卵期：排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程 。 女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右 。
4、月经期：每次月经持续时间称为月经期 ， 一般是2-8天 ， 平均4-6天 。 一般月经期没有特殊的症状 ， 但经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用 ， 有些女性会出现下腹及腰骶部下坠不适或者子宫收缩痛 ， 并可能出现腹泻等肠胃功能紊乱症状 。
月经周期短的原因
1、近期压力大或生活作息不规律均可导致月经周期短 。 一般来说 ， 如果只是偶然出现的一两次排卵期出血 ， 且出血时间短、出血量少 ， 可以不必过于担心 ， 调整好作息 ， 看看有无改善 。 如果这种症状反复出现 ， 出血量又多 ， 则不可掉以轻心 ， 需要到医院做进一步的检查 。
2、西医认为月经周期的长短和卵泡的发育时间长短有关 。 卵泡发育时间短的人 ， 月经周期就短 。 一个月经周期分为月经期、卵泡期、排卵期和黄体期 ， 与此同时 ， 子宫内膜由剥离出血到一步步增厚、充血 ， 这一过程循环发生 。
3、子宫、内膜、宫颈的相关疾病同样也会引起非月经期正常出血的疾病 ， 如子宫息肉、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等 。 同时 ， 也要排除是否有怀孕的可能 。 怀孕初期 ， 有些女性由于胚胎发育尚不稳定 ， 可有少量咖啡色点状出血 。
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