关节痛属于关节软骨的自然损伤和老化现象 。 软骨是沿着关节排列的物质 ， 它能防止骨头末端互相磨擦在一起 ， 并且让关节在充满关节液的状态下自由移动 。 当人年岁渐老 ， 人体的软骨被磨损 ， 骨头就暴露了 ， 手指、膝盖、脖颈等处的关节和关节靠在一起活动磨擦时就疼痛、肿胀、僵硬（晨僵）、有响声了 。 当气压下降时 ， 痛风病人疼痛加剧 ， 但有暴风雨影响时的病人疼痛加剧 ， 天晴时则减轻 。
合理调理关节痛 这些偏方可以帮助你
今天就给大家详细的介绍一下这方面的知识 ， 感兴趣的朋友们可以来看看 ， 有助于缓解关节的疼痛哦 。
关节痛原因
循环不畅而疼痛
【合理调理关节痛】为什么天气湿冷时 ， 关节病的病情会加剧呢？风湿关节痛患者的外周血管舒张和收缩机制均受到不同程度的损伤 ， 而产生处于温度变化环境中应激能力降低 。
一般来说 ， 人体正常组织在外界空气温度从30℃骤降至15℃时 ， 即产生疼痛 。 如果降温逐渐进行 ， 正常人不会感到疼痛 ， 但风湿痛的病人由于血管的应激能力降低 ， 局部血液循环不良 ， 继而发生慢性疼痛 。
此外 ， 天气骤变或持续恶劣天气对人的精神和情绪可以产生负面影响 。
许多疼痛（尤其是慢性疼痛）病人伴有情绪变化 ， 如焦虑、抑郁、乏力、困倦、记忆力减退 ， 而天气变化时往往使这类症状加剧 ， 必然也会使疼痛症状恶化 。
治疗关节痛的好偏方
慢性关节痛常因各类关节炎 ， 如风湿性、类风湿性及骨性关节炎等引起 ， 多发于下肢、膝、髋关节部位 ， 其主要表现是疼痛和关节运动障碍 。 采用中药白芥子外敷法 ， 对各类慢性关节疼痛具有极佳的止痛效果 ， 患者不妨一试 。
白芥子外敷法
取白芥子适量 ， 晒干研末 ， 沸水调成糊状 ， 药温在40度左右时均匀地摊在病变的关节及其周围 ， 超出病变部位2~4厘米 ， 药膏厚度约1厘米 ， 1小时后去掉药膏 ， 用温水洗净皮肤 ， 每3天1次 ， 病程长者1周1次 ， 可连续使用3次 。
白芥子性味辛温 ， 有驱风散寒、祛湿通络、消肿止痛之效 ， 善治寒痰喘咳、胸胁胀痛、痰滞经络、关节麻木、疼痛等症 。
白芥子为中医“发泡疗法”常用药物之一 ， 其药物粉末经水解后可对皮肤产生较强的剌激作用 ， 能致皮肤发热、发红、充血甚至起泡 ， 起到激发经络、调整气血之作用 。 上方也可用于肩周炎、网球肘、坐骨神经痛、腰肌劳损、扭伤等症 。
需要注意的是 ， 药膏外敷超过1小时以上 ， 部分病人局部发红 ， 自觉有灼热感 。 个别病人1天以后局部有痒感 ， 但停药后症状自行消失 。
关节痛注意事项
1、避免风寒湿邪侵袭
春季正是万物萌发之际 ， 也是类风湿性关节炎的好发季节 ， 所以 ， 要防止受寒、淋雨和受潮 ， 关节处要注意保暖 ， 不穿湿衣、湿鞋、湿袜等 。
夏季暑热 ， 不要贪凉受露 ， 暴饮冷饮等 。 秋季气候干燥 ， 但秋风送爽 ， 天气转凉 ， 要防止受风寒侵袭 。 冬季寒风刺骨 ， 注意保暖是最重要的 。
2、保持正常的心理状态
有一些患者是由于精神受刺激 ， 过度悲伤 ， 心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后 ， 情绪的波动又往往使病情加重 。
这些都提示精神（或心理）因素对本病有一定的影响 。 因此 ， 保持正常的心理状态 ， 对维持机体的正常免疫功能是重要的 。
3、加强锻炼 ， 增强身体素质
推荐阅读
- 10个食疗帮你调理月经不调
- 调理肝脏
- 这些水果助女人调理身体
- 如何治疗肩周炎
- 滑膜炎是什么疾病？
- 关节疾病影响工作和生活
- 血气不足的偏方调理方法
- 该如何有效调理血糖高
- 膝骨关节炎该如何治疗
- 上班族患关节炎竟是久坐惹的货！