而这个操作带来的副作用是 ， 导致臀肌挛缩 。 当然 ， 除了肌肉注射 ， 先天因素、感染等原因也会导致臀肌挛缩 。
如果你发现双膝并拢无法下蹲、步行时呈外八字、坐下时双腿不容易并拢、双髋习惯性分开呈蛙式位 ， 一侧大腿难以搁在另一侧大腿上 ， 感觉臀部肌肉被什么拉住了一样 ， 那很有可能就是臀肌挛缩了 。
轻度的臀肌挛缩 ， 除了对体态有点影响 ， 并不会导致对身体损害 ， 通过运动锻炼可以获得一定程度的康复 。
此外 ， 闭孔神经受损 ， 或也会导致无法自如地跷二郎腿 。 跷二郎腿 ， 其实属于大腿内收肌群管理 ， 而控制这个肌群的主管领导是“腰丛发出的的闭孔神经” ， 如果闭孔神经损伤 ， 则也无法将腿跷到另一条腿上 。
总结一下 ， 如果无法跷二郎腿 ， 有可能是臀肌挛缩、闭孔神经受损等因素导致的 ， 当然更有可能是腿短且粗 。
3、二郎腿跷多了有害健康吗？
常听说 ， 二郎腿跷多了不好 ， 会影响生殖健康、提早出现退化性关节炎、变成O型腿、 导致静脉曲张、高血压等等 。
其实这些都是不确切的危害 ， 毕竟在跷二郎腿的时候 ， 大家不会长时间保持一个姿势 ， 腿麻了两个腿会换着跷 。
跷二郎腿真正的风险 ， 是带来腰背疼痛和脊柱侧弯的问题 。 跷二郎腿时 ， 人们难免会将重心偏向一侧 ， 导致骨盆旋转和髋关节紧张 ， 时间一长肌肉力量不平衡 ， 就会带来体态改变等问题 。
【看似简单的跷二郎腿】而正确地跷二郎腿方式是：不要久跷 。 跷了一段时间换换腿 ， 站起来走走 ， 别一个姿势保持好几个小时不变 ， 别一跷跷个365天 ， 其实都没多大问题 。
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