3、猪头肉营养丰富,适合不同年龄层次的人 。猪头肉蛋白质含量是猪肉的2.5倍,碳水化合物含量是猪肉的4倍,而脂肪含量却只有猪肉的1/2 。猪头肉中的蛋白质是优质蛋白质,与人体内的蛋白质相似,所以更容易被人体吸收 。
食用猪头肉可为身体提供优质蛋白质和必需的脂肪酸 。猪头肉中的优质蛋白质适合小孩、大人、老人食用,是一种老少皆宜的肉类食品 。
4、猪头肉是熟食,食用方便 。现代人生活节奏快,越来越多的人选择购买熟食,这样既方便实用又节约时间 。猪头肉因营养丰富,口感好并且食用方便,因此猪头受到越来越多的人喜爱 。加工好的猪头肉买来即开即食实用方便,这也是人们喜欢猪头肉的原因 。
现在人非常注重饮食健康,讲究荤素搭配,猪头肉是肉类食品,脂肪含量高,那么长期吃猪头肉,对身体健康到底是有益还是有害呢?下面来详细探讨这个话题 。
1、到底对身体有没有害,先看一下猪头肉的加工过程 。①.卤菜店老板是如何采购新鲜猪头的?在农村集市上卖猪头肉的商贩采购的猪头来源是本地杀猪的屠夫,前年猪肉最贵的时候卖到30多块钱一斤,年底我老丈人在农村集市买的猪头只要6元一斤,一个猪头二十多斤,只需100多元 。城市中卤菜店的老板采购的猪头来源是屠宰市场 。
②.买来的猪头是如何加工脱毛的?刚刚买回来的猪头毛发还在,想做成卤菜,首先要对猪头进行去毛 。在农村对猪头去毛是用松香 。把松香煮开,然后浇到猪头上面,等松香冷却,去除生松既可把猪毛去除掉 。
用松香去除猪头上的毛是一种方便快捷的去毛方式,但是松香是一种松脂,含有少量脂肪酸和中性物质 。松香本身对人体毒性不大,但其含有铅等重金属和有毒化合物,加上业界为贪图低成本反复使用,松香氧化后产生的过氧化物严重影响人体健康,所以这种去毛方式不建议使用 。
③.加工脱毛后的猪头如何处理?把加工脱好毛的猪头从中间劈开一分两半,放入清水浸泡2小时去除血水,清洗干净,然后将猪头肉放入锅或煮桶中,加入清水,大火烧开 。并不断的打除浮沫,焯水3~5分钟,即可捞出,放入盆中待用 。
④.猪头肉味道好,源于卤菜的调味品 。卤菜猪头香料配方以10斤卤水计算:需要八角10克、桂皮8克、草果5克、山奈5克、丁香1克、小茴香10克、白芷5克、白扣8克、草寇8克、陈皮8克、甘草5克、香果10克、香砂5克、香叶5克、良姜5克、另加干香菇15克、花椒10克 。
⑤.卤菜调味品秘制配方众多,卤菜的主要安全问题在于卤水神秘的配方 。卤水的配方一般堪称商业秘密,它对人体健康会不会产生影响?一些小作坊为牟暴利使用化工合成的香料,如“一滴香”,这些纯粹化学合成的香料价格低廉,应用于菜品中,会产生有毒有害物 。还有为了追求卤味颜色鲜亮,滥用色素、亚硝酸盐等添加剂,也成为卤菜存在的重大安全隐患 。
卤菜中所含的香料众多,其中有一些香料长期使用会对人体健康产生危害,卤菜的盐分较大,食用过量还会造成血压升高 。
⑥、猪头肉上的有害部位你知道吗?猪头上有淋巴,其中脖子是淋巴肉馕最多的地方,淋巴是动物的免疫器官,含有大量吞噬各种细菌和病毒的地方 。其次淋巴肉还有一定的致癌物,如果食用了,可能让人感染疾病,所以最好不要吃脖子处的淋巴肉 。
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