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补肾不是男人阳刚的根本

小知识


补肾不是男人阳刚的根本



男性必知保持“阳刚”不能一味地“补肾”
首先， 西医学的“肾脏”和中医学的“肾”是两个概念 。
西医学中所说的肾脏是机体排泄代谢废物， 维持水、电解质和酸碱平衡， 以及产生多种激素的重要器官， 和心脏、肝脏一样， 是实实在在存在的东西 。 解剖学上的肾和性功能无直接关系 。
中医学所说的肾是系统， 是中医脏象学说中的概念 。 几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系统、呼吸系统等诸多环节， 既全面、多样， 又概括、笼统， 包括肾精、肾气、肾阴、肾阳等不同概念 。
其次， 中医的“肾虚”概念十分广泛 。
说到“肾虚”， 中医学中既可以指肾主生长发育的功能不足， 表现为“婴儿五迟”、中年早衰等;也可以是指肾主生殖的功能虚弱， 表现为性功能不佳、男女不育等;还可以指“肾主水”的功能不良， 出现排尿功能障碍， 如少尿、多尿、尿频等;或指骨骼病变， 如骨质疏松和增生等;甚或呼吸系统病变如哮喘等， 也都与肾虚有关 。
所以， “肾虚”是中医整体观中的一个症候概念， 还需要具体情况具体分析 。 临床上把病人笼统地诊断为“肾虚”并没有太多实际的意义 。
性功能包括人的性欲、性能力等诸多方面， 受生理、心理、社会环境等的影响 。 肾虚出现早衰、功能性(肾气)或器质性(肾精、肾阴、肾阳等)改变导致的性功能障碍， 只是性功能障碍中的一种情况 。 性能力虚弱不完全等同于肾虚 。
中医强调“实则攻之， 虚则补之”， 性能力的强弱原因诸多， 虚实复杂， 一味地片面强调“补之”， 只能是南辕北辙、弄巧成拙了 。
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采用"阴茎指压法"强化性能力
如前项介绍的"阴茎按摩法"同样的道理， 若时常采用"阴茎指压法"按摩阴茎， 可有效地提高性能力 。 指压法操作很简单， 即反复用手指抓捏阴茎 。 由此可增强阴茎神经和血管等的活性化 。 这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环， 使手指发红变暖一样 。
反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起 。 阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩 。 可早晚在床上进行按摩 。 如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛 。
如果能配合前面介绍的"空冷式"或"冷、热水交替式"锻炼方法进行阴茎指压按摩， 可收到一箭双雕之效 。 重要的是要持之以恒 。
手指刺激运动有强精壮阳之效
强精壮阳最重要的一点， 就是要改善全身的、特别是下半身的血液循环 。 一旦血液循环不良， 就会在身体某处发生血液瘀积引起病症， 从而造成人体精力和耐久力的下降 。 因而有必要采取各种方法给人体以适当的刺激， 使体内新陈代谢活跃， 改善血液循环 。
其方法之一， 是对食指的刺激 。 该方法具有不受场合时间限制等优点， 非常便于实施 。
例如， 在早晚上下班乘公共电汽车时， 用食指勾住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相勾反复牵拉;或利用伞柄或高尔夫球杆按摩食指;要简便的方法， 是用双手食指勾住木棍或竹竿， 同时上半身左右旋转 。
这是因为食指是人体经络"大肠经"的通路， 食指尖端是"商阳"穴 。 从医学观点来看， 刺激该经络上的穴位， 具有明显的强精壮阳之效， 且可以保持精力充沛的性生活 。 由于方法简便宜行， 不受时间地点的限制， 劝君不妨一试 。

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