男人健脾养肾这么做( 二 )
嗜酒男人喝莲藕绿豆粥 ， 庇护心肝 。 长期大量饮酒对肝脏损伤最大 ， 建议来碗莲藕绿豆粥 。 绿豆煮藕 ， 能舒肝胆气、清肝胆热、养心血 ， 大米有保肝护胃的作用 ， 酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害 。
总结：以上介绍的这些补肾高招 ， 各位都有所了解了吧 ， 那么照着小编说的去做吧 ， 让你的肾脏、脾脏更加健康!
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