步骤1
准备食材：大蒜10克、菠菜500克、盐2克、食用油10克 。
步骤2
菠菜洗净控水、切成小段 。
步骤3
将蒜切末 。
步骤4
将锅中水沸后、加入1克食用油、菠菜 。
步骤5
汆水30秒、捞出过凉水、挤干水分、放入碗中 。
步骤6
锅中倒入油、油温5成热、先放入一半的蒜末、小火炒香 。
步骤7
再放入另一半蒜末、2克盐、翻炒1分钟 。
【蒜蓉菠菜做法，蒜蓉菠菜怎么做】
步骤8
将炒好的调料倒入菠菜中、拌匀即可 。
推荐阅读
- 粉丝拌菠菜做法 粉丝拌菠菜怎么做
- 火腿笋干老鸭煲做法，火腿笋干老鸭煲怎么做
- 芋艿老鸭煲做法 芋艿老鸭煲怎么做
- 灯笼椒炒肉丸的做法 灯笼椒炒肉丸怎么做
- 火腿炒蚕豆简单做法，火腿炒蚕豆怎么做
- 火腿豌豆焖饭做法，火腿豌豆焖饭怎么做
- 虎皮尖椒酿肉的做法 虎皮尖椒酿肉怎么做
- 金针粉丝蒸虾的做法 金针粉丝蒸虾怎么做
- 金针菇炒鸡丝的做法 金针菇炒鸡丝怎么做
- 萝卜丝虾汤的做法 萝卜丝虾汤怎么做