男人房事怎样做有利于保养


男人房事怎样做有利于保养



现实中 , 有些人对于房事总是有些不切实际的“假设” 。 比如 , 男性就该拥有粗壮的阴茎 , 勃起必须坚挺 , 整晚缠绵都不知疲倦 , 这些都是人们一厢情愿的‘白日梦’ 。 另外 , 完美房事要久些再久些等说法纯属无稽之谈 。 据一项调查研究表明 , 实质房事时间(从性器官开始接触算起)在7-13分钟最为适宜 。 如果实质房事时间超过13分钟 , 疲惫感会增强 , 且较难恢复体力;而少于7分钟 , 则会有意犹未尽之感 。
前戏漫谈
顾名思义 , 前戏就是游戏 。 相爱、拥抱、爱抚、挑逗和亲吻 , 是造爱前不可缺少的动作 , 因为房事是双方在心理和情感与生理上的一种结合 。 重要的是爱侣间在准备造爱时 , 双方在思想上已进入状态 。 简单如一起漫步、彼此靠坐一旁静静地看书或听音乐、拖手或搂抱一下 , 这一切都可令二人间随即建立起信任 , 让他们在片刻间融化在一起 。 这教我们明白为何吃饭、跳舞、谈笑和散步等约会是如此的流行 。
奉劝各位男士:由于男性的高潮来得比女性快 , 你们需给点时间 , 为女性制造房事的亲密感觉 , 要知道令双方都能享受房事是很重要的 。
情绪上的前戏
房事前 , 无论任何一方都必需在情绪上作好准备 。 但对某些人来说 , 在工作上渡过了辛苦的一天后 , 已提不起劲去想性事 , 这是因为他们无法把自己从白天发生的事情抽离 , 更遑论把注意力集中在跟爱侣亲热之事 。
你可帮助你的爱侣从白天的压力中抽离 , 与他(她)谈一天里的事 , 为他(她)擦擦背、按摩一下 , 或是坐在一起阅读、听音乐或是看电视 。 重点其实在于以一种帮助建立互信及亲密关系的方式 , 与你的爱侣共渡共处的时间 。 这理应可令你们放松自己 , 制造美好房事所需的元素 。
生理上的前戏
这包括亲吻、搂抱、爱抚和按摩等动作 。 爱抚性感地带可以增强一个人的兴奋程度 , 这对女性而言是很重要的 , 因为这意味着阴道壁有足够的时间分泌润滑液 , 让阴茎容易进入 。
时计表:男五分 , 女十五分
【男人房事怎样做有利于保养】男性可以在不超过五分钟的时间内达致高潮 , 有时甚至更快──在这问题上 , 保持阴茎勃起 , 延迟高潮是需要讲求专注和技巧的 。 对女性而言 , 则需要十五分钟左右才能达到高潮 。 结果 , 每每在高潮过后 , 男性就满意地离开(或是倒头入睡) , 女性则因此而感到非常失望 , 甚至感觉受骗 。

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