【都市男人的足部护理原则】商务男脚部保养
每天穿着皮鞋奔走 ， 即使再好的皮质、再精巧的做工 ， 你的双脚也一定疲惫不堪 。 皮鞋和脚部反复摩擦 ， 容易在脚后跟、脚掌外侧产生老厚的角质 ， 这些堆积的角质颜色泛黄 ， 非常不雅 。 没办法 ， 只有定期祛除角质才能解决 ， 洗完澡趁着脚潮湿的时候 ， 用角磋打磨角质堆积的部位 ， 力道要轻以免弄伤皮肤 。 擦干脚部 ， 记得要用足霜按摩整个脚掌 ， 起到保湿锁水的功效 。
休闲男脚部保养
无论去岛屿或者海滩度假 ， 换上轻便的夹脚拖鞋后 ， 脚部成为最让你尴尬的保养死角 ， 经过一个夏季阳光的洗礼 ， 脚面留下斑驳不均的黑印 ， 而疏于保养的脚后跟 ， 干燥引发的皮屑无所遁形 ， 让你后悔不迭 。 现在重视也不算晚 ， 涂身体防晒霜时别忘了照顾一下你的双脚 ， 定期使用身体磨砂清洁脚部 ， 也可以代谢老废角质 ， 睡前用润足霜呵护一下双脚 ， 或是用方便的足膜（通常做成袜子的样式 ， 穿上睡觉就好了）深层滋润一夜 ， 你会发现原来角质堆积的部位变得柔软不少 ， 更好清洁了 。
运动男脚部保养
对于运动爱好者来说 ， 脚部异味是最大的困扰 。 要知道 ， 正常的汗液并没有明显的臭味 ， 过多的汗液与足部的细菌、霉菌、皮脂、鞋具混合在一起 ， 才会产生难闻的味道 。 每天洗脚后要彻底擦干脚底和脚趾 ， 如果脚上残留水分 ， 就很容易滋生霉菌 。 鞋子脱下后 ， 放在通风的地方 ， 尽可能多双鞋轮流穿 ， 保持鞋内清洁干燥 。 碳包能够吸除鞋内的潮气 ， 在大型的超市里你都可以找到 。
宅男脚部保养
指甲刀尽量手脚分开使用 ， 除了卫生因素的考量 ， 用于脚部的指甲刀刀口更宽大 ， 用起来更加省力 ， 也更容易剪掉粗硬的脚趾甲 。 每次使用前用酒精擦拭消毒 。 先用指甲刀将过长的脚趾甲剪去 ， 注意不要剪得太多 ， 否则脚指甲刺进肉里会引起发炎 ， 脚趾甲呈“一”字状最为理想 。 然后用锉刀将趾甲磨平 ， 锉刀与趾甲呈９０度 ， 以免趾甲出现豁口 。 针对很多人脚趾甲容易出现裂痕的情况 ， 可以在洗脚后在趾甲表面涂上专业的护甲乳霜或护甲油 ， 起到强化保护的功效 。
像护脸一样护你的脚
手是你的第二张脸 ， 这样的形容用于双脚也不为过 ， 只是相比每天露在外面的手 ， 轻易不示人的双脚 ， 只在关键时刻向亲密爱人展露 。 无论为人为己 ， 脚部护理至关重要 。 说起来 ， 关于脚部的保养并不复杂 ， 一句话 ， 像呵护脸部一样照顾你的脚 ， 清洁、保湿、清爽、防晒缺一不可 。
1、清洁
不要小看每天的热水泡脚 ， 它属于中医足疗法之一 。 脚是离心脏最远的部位 ， 天冷时脚部血管收缩 ， 容易诱发多种疾病 。 热水泡脚可以改善局部血液循环 ， 促进代谢 ， 起到养生保健的作用 。
泡脚时不用过长 ， 感到后背微微潮湿或额头出汗就可以了 。 中医认为汗为心之液 ， 出汗太多则会伤心 。 在热水中倒入2~3滴水溶性精油 ， 可以借由热气促进吸收 。 比如茱莉蔻的薰衣草精油 ， 夜间使用还有促进睡眠的功效 。
定期使用磨砂按摩 ， 重点在脚后跟和脚掌前侧 ， 通过按摩祛除死皮和老废角质 。 只要选择一款颗粒粗大的身体磨砂 ， 就可以兼顾身体和脚部的清洁 。
一套专业的脚部清洁工具 ， 让你的保养工作更省力 ， 比如德国的双立人、韩国的777都是不错的选择 。 懒人可以在国内的丝芙兰购买 ， 从磨脚石到死皮锉 ， 一应俱全 。
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