1、鸡蛋
鸡蛋富含维生素B6 ， B5 ， 这些能够帮助人类平衡激素水平 ， 减小压力 。 有些人据说食用鸡蛋也能增加性欲 。
最好的食用方法：鱼子酱 ， 香饼配合煮鸡蛋 。
2、芹菜
芹菜是一种神奇的蔬菜(在这方面) ， 因为它包含androsterone(男性荷尔蒙的一种) ， 这种androsterone能够通过汗水排除 ， 同时MM感觉到也会更加兴奋 。
最好的食用方法：生吃
3、生蚝
这是经典的自然春药 。 生蚝具有高含量的zinc(锌) ， 这东西能够提高男性精子产量 ， 与睾丸素的产生 。 同时它还含有dopamine(多巴胺) ， 这是一种能够提高性欲的激素 。
最好的食用方法：清洗干净 ， 和冰块柠檬混吃 。
4、芒果、桃子、草莓
就营养方面 ， 他们并没有特别的贡献 。 只是他们的造型比较情色 ， 适合调情时食用罢了 。
最好的食用方式：调情时使用
5、香蕉
香蕉含有bromelain enzyme(菠萝酶) ， 这东西可以提高性欲 ， 治疗阳痿 。
最好的食用方法：这就这样吃呀 。
6、鳄梨
鳄梨富含叶酸 ， 有助于新城代谢 ， 从而让你获得更多的能量 。 其中的维生素B6以及钾 ， 分别能增加男性和女性的性欲 。
最好的食用方法：用手指挖出肉来 ， 让MM舔舐之 。
7、无花果
无花果富含氨基酸 ， 也能够提高性欲 ， 同时它们还能够提高耐力 。
最好的食用方式：新鲜的 。
8、大蒜
大蒜里含有allicin ， 它能够增强器官血液流动 。 但是这玩意都味道 ， 所以吃它时 ， 还得附带口香糖 。
最好的食用方式：大蒜味道太重 ， 不好在ooxx之前食用 ， 最好以胶囊形式食用吧 。
9、杏仁
杏仁可以激发女性能够的热情 ， 同时也为男性激素健康带来保证 。
最好的食用方法：就这样吃呀 。
10、肝
肝能够让性欲下降得更慢 。
最好的食用方法：煎之 ， 配以洋葱、香料、橄榄油 。
11、巧克力
【男人常吃11种食物让性福满分】巧克力含有theobromine(可可碱)和phenylethylamine ， 能够让人产生‘恋爱’的感觉 ， 当然MM最爱巧克力也是它入选原因之一 。
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