锁阳的食用方法
一、粥类：
1、锁阳粳米甜粥：将锁阳洗净放入砂锅， 加水煎取浓汁， 去渣 。 粳米淘净入锅， 加适量水， 用小火慢煮， 待粥将成时， 加入锁阳浓汁、白糖调味即成 。 该粥温阳补肾， 适用于肾阳亏虚型阳痿、怕冷、腿软无力等症 。
2、锁阳补肾粥：将黑豆泡软， 莲子去心， 核桃仁捣碎， 锁阳用布包好， 与黑豆、莲子、核桃仁一同放入砂锅内， 煮至米烂粥成， 调味咸甜均可 。 该粥补肾助阳， 健脾益气， 适用于脾肾阳虚导致的消化不良， 反酸， 嗳气， 肢冷畏寒， 老年便秘等症 。
二、茶酒类：
1、金锁阳神酒：将锁阳切片， 每30～50克锁阳泡酒250ml,可适当加入红参， 枸杞， 玉竹， 牛膝等， 浸泡2周后即可服用 。 该酒补气健脾、益精滋肾、祛风活血、强壮筋骨 。 适用于肾虚气弱、阳事不举、遗精盗汗、腰膝酸软、风湿性关节痛等 。
2、锁阳红糖饮：水煎锁阳， 去渣留汁， 加红糖适量， 饮服 。 具有温阳润肠通便之功 。
三、汤类：
1、锁阳羊肉汤：先将羊肉串烫过， 香菇切丝， 再将锁阳、生姜、香菇、羊肉一起放入锅中， 水需淹过材料， 大火煮开10分钟， 转小火炖一小时， 起锅前， 加盐和米酒即可服用 。 该汤适用于各种阳虚证 。
【男人补肾“锁阳”的食用方法】2、强身汤：将锁阳， 枸杞水煎取汁(或用布包直接投入锅内， 加羊肉、鸡肉、鸭肉等共煮， 待熟时加食盐、味精、葱花、姜末调味煮沸即可食用 。 可温阳益精， 适用于肝肾不足引起的遗精、阳痿及精少、精稀等症 。
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