性爱最完美的状态是在情感上两情相悦、在身体上双方共同达到高潮 。 通常来说 ， 男性的高潮来得比较容易 ， 女性的高潮机制则较为复杂 ， 并不是每一次性生活都能达到 。 很多男人认为 ， “小弟弟”越长越大越容易令伴侣获得高潮 。 然而 ， 男科专家表示 ， 男性其实不必太在意长度 ， 硬度才是男性在性生活中最基本的要素 ， 如果阴茎没有充分硬起来 ， 男女双方都难以获得满意的性爱 。
你属于真正“硬汉”吗?
两性关系上的满足能够带来情绪和心理上的良性循环 ， 能使男人更自信 ， 女人更愉悦 。 在辉瑞中国公司开展的一项调查中 ， 大多受访者表示 ， 影响性爱满意度最重要的3个因素依次为：双方投入程度(41、8%)、男性性器官硬度(38、6%)、性和谐程度(36、9%) 。
广东省中西医结合泌尿外科专业委员会主任委员、广东省中医院泌尿外科主任王树声教授介绍 ， 除了伴侣间的两情相悦外 ， 男性的勃起硬度也是性爱中至关重要的因素 ， 直接影响到女方G点(在阴蒂、小阴唇和阴道外约1/3处)获得挤压、摩擦等刺激的轻重程度 ， 也是带动女方高潮感觉的要素 。 男性的硬度通常被分为四级：1级 ， 胀大但不硬 ， 像豆腐一样软软的；2级 ， 硬但不足以插入 ， 如剥了皮的香蕉；3级 ， 像带皮的香蕉 ， 硬度足以插入但没有完全坚硬；4级 ， 像青瓜 ， 完全勃起且坚硬 ， 是真正理想的硬度 。 其中 ， 1、2级硬度属于ED的范畴 。 大多数男性拥有3级硬度 ， 虽然3级和4级勃起均可完成性生活 ， 但两者有本质的区别 。 当男性达到最佳勃起硬度(4级)时 ， 才能真正增加男女双方的快感和性满意度 。
硬度不理想 ， 勿乱用壮阳偏方
一旦出现“疲软”的状况 ， 许多男性首先想到的是壮阳食物或补药、补酒 。 而民间的壮阳方子还真不少 ， 羊腰子、生蚝、韭菜都是大家耳熟能详的“壮阳菜” 。 吃这些东西真的管用吗?王树声主任说：“以别名为‘起阳草’的韭菜为例 ， 据《本草纲目》上记载 ， 韭菜‘温中 ， 下气 ， 补虚 ， 调和腑脏 ， 令人能食 ， 益阳’ ， 多食对肾脏等泌尿系统器官的健康有所裨益 ， 对阳虚体质者可能有帮助 ， 但对不属阳虚者则无效 ， 而很多ED并不是阳虚所致 。 ”
其实 ， 引起硬度不足的原因很多 ， 有因焦虑、抑郁、紧张等心理因素引起的 ， 也有因生理原因(如糖尿病、高血压等)造成的 ， 建议先到医院男科或泌尿科请医生查明原因 ， 切忌乱服所谓的壮阳偏方 。 如无器质性疾病 ， 可在医生指导下使用万艾可等药物 ， 增加勃起的硬度和时间 。 另外 ， 根据体质情况应用中药调理 ， 有器质性疾病者应积极治疗 。 同时 ， 男性要保持良好的生活习惯 ， 戒烟限酒 ， 坚持锻炼 ， 保持充足的睡眠 ， 学会释放心理压力 ， 只有这样才能真正成为两性方面的“硬汉” 。
当爱侣“硬度”不理想时 ， 不少女性担心表达不满会给对方带来压力 ， 因而会尽量表现出“不在乎” ， 但王主任指出 ， 这种隐性情绪会给伴侣更大压力 。 正确的做法是双方要坦承相见 ， 通过交流正视来解决问题 ， 必要时陪同伴侣去找医生 ， 寻求解决方法 。
羊肉搭配何种食物可壮阳
牛肉配土豆
牛肉营养价值高 ， 能强健脾胃 ， 冬天吃牛肉 ， 还能暖胃 ， 但牛肉纤维粗 ， 会刺激胃黏膜 ， 放些土豆保护胃 ， 而且土豆的营养也很好；牛肉加芋头 ， 补中益气 ， 能缓解便秘 。
推荐阅读
- 我提前一个月交辞职单公司领导不放我走
- 如何评价我不是药神内地票房超复仇者联盟口碑人气强劲
- 如何评价虚荣2.1版本火龙皮肤出了5个不一样的
- 男人吃出性福的菜肴大全
- 人不吃盐可以吗
- 短命疾病最易摧残5类男人健康
- 家长该不该让孩子上网
- 五毒不侵是什么意思
- 小心！男人也会得“女人病”
- 上课不专心的5个原因