教你如何让肌肤看起来更年轻


教你如何让肌肤看起来更年轻



教你如何让肌肤看起来更年轻
有越来越多的年轻女性正面临着皱纹、暗斑、肌肤粗糙等烦恼 , 这大多是因为年轻女性作息时间无规律、喜欢抽烟、喝酒等造成等 。 千万别以为皮肤衰老是离自己很遥远的事 , 其实女性就应该趁着年轻好好的保养肌肤 , 这样才能给肌肤大下个良好的基础 , 让你在五年、十年后比同龄人看上去更娇嫩!
1、保养肌肤从根源开始
随着时光的推移 , 一些常用的护肤品好像没有以前那么有效了 , 这是产品失效了?还是肌肤产生“免疫”了?其实肌肤之所以出现这一现状 , 是因为肌肤底子变差了 , 而护肤品又难以浸透肌肤深层 , 因此想要给肌肤做好保养工作 , 就要从肌肤深处解决问题 。 来自法国的卡美琳就能解决这一难题 , 它的配方中富含小分子胶原蛋白能够有效的浸透肌肤深层 , 从根源上解决衰老问题 , 同时能增添肌肤的弹性与紧致度 , 让肌肤变得更加水嫩白皙 。
【教你如何让肌肤看起来更年轻】通过研究发现 , 只要在肌肤上涂抹苏玛素就能让其在数小时后补充营养 , 使沉睡的肌肤得到唤醒 , 从而达到从根源解决衰老的目的 , 让肌肤真正远离老化 。 这样就不化妆 , 也能让你的肌肤嫩肤少女般 。
2、养好良好的习惯
专家指出 , 蔬菜、水果在抗衰老过程中起着十分重要的作用 , 它们能让肌肤补充水分 , 还能改善肌肤粗糙等现状 , 因此 , 多食用蔬菜、水果是最天然的抗衰老方法之一 。 而使用苏玛素专业的抗衰护肤品也是不错的选择 , 比如深受日韩女性所喜爱的苏玛素 , 它能同时给肌肤补充胶原蛋白和玻尿酸 , 能令肌肤宛如新生 。
不仅如此 , 它还能抚平脸上的细纹、皱纹等衰老之相 , 让肌肤变得越发年轻 , 难怪那些日韩女性能拥有如此娇嫩的美貌 , 原来都有美容法宝相助!那些想要抗衰嫩肤的MM赶紧过来尝试看看苏玛素的神奇功效吧!
3、防晒、去角质很关键
正常的年轻肌肤是富含弹性与张力的 , 而衰老的肌肤会变硬变薄 , 肌肤出现这一现象不仅是因为肌肤表层的杂质多 , 还因为阳光中的UVA紫外线伤害了肌肤才导致它变得衰老 。 想要领肌肤恢复年轻姿态 , 就赶紧给肌肤去角质 , 涂抹防晒霜吧 , 这样能延缓衰老哦!
如何抗衰老
1、多吃“雌”性食物
皮肤好不好 , 与体内激素水平关系密切 , 女人最好多吃大豆和山药 , 其中含天然的类雌性激素物质 , 虽然这种物质的作用比雌激素低 , 但其在血液中的浓度却比雌激素高1000倍 。
2、隔两小时喝一次水
皮肤细胞内的水分减少 , 就是皮肤出现皱纹的重要原因 。 高德曼建议 , 每隔1到2小时就应喝236毫升水 , 也就是近半斤水 。 煮开水也要讲科学 , 最好不要多次煮沸 , 否则会加重有害物质在体内沉积 。
3、早睡早起
熬夜是皮肤保健的大敌 , 睡眠不足 , 会使皮肤细胞的各种调节活动失常 , 影响表皮细胞的活力 。 所以每天至少要睡8个小时 , 如果低于这个水平 , 可要对自己的健康指数重新估计 。 睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上 , 尤其是娇嫩的眼部肌肤 。 而一个香甜的好觉 , 则可以消除皮肤的疲劳 , 使皮肤细胞的调节活动处于正常 , 延缓皮肤的老化 。
4、自我减压
会议、社交、工作上的压力足以引起脱发、粉刺和便秘等疾病 , 令你面容憔悴 。 此外 , 压力会削弱你的免疫系统 , 使人体易受细菌的感染 。 因此 , 你必须学会减压 。 进行按摩不但会令身体舒畅 , 免疫能力亦随之提高 。

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