十种工作者要多护肺
【十种工作者要多护肺】美国劳工部估计 ， 每年大约有2、3万名工人罹患职业性肺病 ， 其中大约1、6万多人因此丧命 。 加州大学职业与环境医学部主任博士表示 ， 大多数职业性肺病其实都是可以预防的 。 美国《健康》杂志最新载文 ， 列出了最伤肺脏的10种工作 。
1、建筑工 。 建筑工人吸入大量的建筑粉尘 ， 导致肺癌、间皮瘤、石棉沉滞病危险大增 。 专家建议 ， 工作时务必戴口罩 ， 尽量不要吸烟 。
2、制造业工人 。 他们经常暴露于粉尘、各种化学物质中 ， 导致慢性阻塞性肺病(copd)危险大增 。 专家建议 ， 加入化学添加剂时 ， 给容器盖上盖子 ， 同时戴上过滤口罩 。
3、医护人员 。 据估计 ， 8%—12%的医护人员对乳胶手套残留粉末过敏 。 专家建议 ， 选择不含乳胶的合成手套 。
4、纺织工 。 纺织工人吸入棉花等材料的颗粒物 ， 会导致棉尘肺 。 专家建议 ， 工作过程中既要戴好口罩 ， 又要通风 。
5、酒吧服务生 。 酒吧中的二手烟会增加肺病危险 。 专家建议 ， 经常让房间通风 。
6、糕点烘焙师 。 糕点烘焙师接触大量的面粉粉尘 ， 会增加哮喘危险 。 专家建议 ， 工作中始终应佩戴口罩 ， 既卫生 ， 又护肺 。
7、汽车行业工人 。 汽车喷漆会刺激皮肤、诱发过敏和导致胸闷及严重呼吸疾病 。 专家建议 ， 操作环境应通风 ， 操作时应佩戴好口罩、手套和护目镜 。
8、卡车司机 。 卡车司机长期接触大量粉尘及柴油尾气 ， 患copd危险更大 。 专家建议 ， 避免正面直接接触柴油尾气 ， 最好佩戴保护口罩 。
9、矿工 。 由于接触粉尘的缘故 ， 煤矿工人尘肺病危险更高 。 专家建议 ， 禁止吸烟 ， 同时使用防尘口罩 。
10、消防队员 。 在救火时以及灭火之后检查火场 ， 消防队员可能会吸入大量的烟尘及各种化学物质 ， 对肺部造成一定伤害 。 国际消防队员协会建议 ， 在灭火的所有阶段 ， 消防队员都应该佩戴呼吸保护装置 。
以上这十种职业相对而言是比较伤肺的 ， 所以如果你的工作是这类 ， 那平时可要吃护肺的食物 ， 多进行养生 ， 避免因为工作而伤害到肺 。
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