每个妹子都想要白皙的肌肤 ， 所以用尽了各种各样的美白方法 ， 其实想要肌肤透白 ， 方法并不是没有 ， 来看看是怎么说的吧 。
去黄美白的小常识1、使用美白化妆水
每天完成洁面工作后 ， 就选择一款具有美白功效的化妆水涂抹脸部肌肤 ， 这样既能补充肌肤所需的水分 ， 还能帮助调理角质层 ， 从内部改善肌肤暗黄的问题 。
去黄美白的小常识2、使用美白面膜
选择一款具有美白功效的面膜无疑是快速美白的方法 ， 小编建议最好选择含有维生素C、熊果苷等美白成分的面膜 ， 这样敷上去去黄美白的效果会更好 ， 但是不要贪快天天敷哦 ， 只需一周1-2次即可 。
去黄美白的小常识3、抓住睡前护肤的黄金时期
由于夜间护肤是白天护肤的好几倍 ， 所以想要去黄美白的妹子 ， 不妨试试在睡前护肤哦 ， 若使用晚霜 ， 还能让你的肌肤吸收更好美容精华呢 。
去黄美白的小常识4、定期去角质
如果脸上的角质堆积太厚 ， 尽管你每天涂抹厚厚的护肤品都是无法帮助肌肤吸收的 ， 所以我们要定期去角质 ， 帮助肌肤清理表面的老废角质 ， 大概两星期一次就能去黄美白 ， 让肌肤的吸收力翻倍啰！
去黄美白的小常识5、出门前涂好防晒
不要以为天气温暖就不用防晒了 ， 太阳的紫外线可是很强的 ， 尤其是对肌肤去黄美白有很大的威胁 ， 所以想要去黄美白的妹子最好在出门前的20分钟涂好防晒霜 ， 而SPF值可以根据当天的太阳选择 。
去黄美白的小常识6、脸部卸妆要做好
如果你化妆一整天了 ， 脸部肌肤必然已经极度干涸 ， 所以回到家后就要做好卸妆工作了 ， 千万不要带着残妆过夜 ， 尤其是最重点的眼睛部位 ， 一定要仔细清理干净 ， 尽量用棉签清洁让残妆污垢无所遁形 。
去黄美白的小常识7、内调去黄美白
想要去黄美白 ， 除了上面的小常识 ， 你还需要通过内调来美白 ， 建议平时多吃富含维生素C的蔬菜水果 ， 比如番茄、草莓、猕猴桃等 。 同时要注意少吃香菜、韭菜、胡萝卜、芹菜等感光食物 ， 因为这些食物过多食用 ， 人体遇光照是会变黑 ， 容易形成发黄、不健康的肤色的 。
美白饮食
牛奶
牛奶营养丰富 ， 含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质 ， 特别是含有较多维生素B族 ， 它们能滋润肌肤 ， 保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩 ， 使头发乌黑减少脱落 ， 从而起到护肤美容作用 。
海带
可以调节血液酸碱度 ， 防止油脂产生 。 《本经逢源》说 ， 猪肉具有"精者补肝益血"的功效 。 《随息居饮食谱》说海带有"外面瘦瘤、瘰疡、痈疽、瘘痔 ， 并能治之作用" 。
豌豆
多吃豌豆可以祛斑驻颜 ， 《本草纲目》称豌豆具有"祛除黑斑 ， 令面光泽"的功效 。 现代研究发现 ， 豌豆含有丰富的维生素A原 ， 这种物质可在体内转化为维生素A ， 而维生素A具有润泽皮肤的作用 ， 而且是从一般食物中摄取 ， 不会产生毒副作用 。 吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能 ， 能拉紧眼睛周围的皱纹 。
土豆
有关美白的蔬菜 ， 还有"双豆"一说 ， 双豆即土豆和豌豆 。 土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素 ， 还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素 。 这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用 ， 能有效帮助女性身体排毒 。 其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤 。 此外 ， 土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用 。
