保养别忘了眼睛( 二 )


【保养别忘了眼睛】3:闭上眼睛, 用除开拇指之外的四个根指头的指腹按住眼睛周围, 然后以波浪的方式轻轻按揉眼球, 这样做法给缓解眼睛的疲劳 。 如果在按摩时感觉眼球有点酸痛, 这是正常的, 因为按摩给眼球带来压力, 也有助眼部的血液循环 。

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