5个因素让皮肤越来越黑
5个因素让皮肤越来越黑
水分不足
日常生活中的电脑辐射、空调和皮肤老化， 都会造成皮肤的干燥， 导致皮肤质量下降， 从而出现皮肤暗沉的现象 。
皮肤的美白和保湿一直是紧密联系的， 水润的肌肤才能够呈现更白皙的光彩 。 而水分不足的皮肤代谢能力差， 从而使皮肤修复功能下降， 造成皮肤暗黑 。
食物
富含铜、铁、锌等金属元素的食物， 可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶以及多巴醌等物质的数量与活性， 因此常常成为皮肤黑变的祸根 。 这类食物主要有动物肝、动物肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等 。
其次， 健康的人体体液呈弱碱性的， 如果平时摄入太多酸性物质， 会给人体带来各种不适， 促进皮肤色素斑的形成 。 胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等， 这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑 。
药物作用
不少药物能改变正常肤色， 如阿的平可使肤色变成橘黄色；氯喹对黑色素的亲和力强， 加重肤色黑变；服用奎宁者约10%的病人面部出现蓝色色素斑 。
皮肤角质层老化
我们的皮肤上有一层角质， 它就像一把双刃剑， 既是一层保护膜帮助肌肤防护外界的伤害， 也会因为老化或残留在皮肤上， 造成我们肤色的暗沉无光 。
因为现代人长期暴露在紫外线和电脑屏幕的辐射下， 加上外部环境的污染， 角质层老化加快， 从而导致肤色暗沉， 皮肤也会变得粗糙 。
作息紊乱
【5个因素让皮肤越来越黑】夜间的睡眠时间里， 皮肤处于最佳的修复状态 。 只有保证良好的睡眠， 才能使皮肤新陈代谢更加顺畅， 皮肤更加美白 。 休息不好， 睡眠不足， 不仅影响健康， 而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色 。
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