芦荟的神奇美容功效
芦荟的神奇美容功效
芦荟是最天然的保健食品和美容用品 ， 正确的食用和使用芦荟 ， 对身体有着非常大的益处 。 芦荟具有抗癌、增强人体免疫能力、抗老化、预防高血压的功效；如果身体出现过敏症状也是可以使用芦荟可以得到缓解的作用；因为芦荟中含有大量的水解酵素和乳酸镁等 ， 可以起到消肿止痛的功效；对于湿疹、烧伤等的小问题 ， 芦荟的功效也是尤其显著 。
芦荟的美容用法
芦荟沙西米 。
材料：芦荟肉300克 ， 酱油、芥末酱或者美乃滋少许、蜂蜜适量 。 做法：将芦荟去皮切成小条状 ， 放在保鲜盒中 ， 放在冰箱内冰凉5分钟 ， 取出铺有碎冰的盘子上 ， 最后看自己的嗜好 ， 粘上酱油、芥末或者美乃滋、蜂蜜等调味食品 ， 就是一道夏日清凉养生的食品了 。
柠檬芦荟蜜饮 。
材料：芦荟肉120克、柠檬原汁20毫升、蜂蜜20毫升、矿泉水80毫升 。 做法：将芦荟去掉绿皮以后切成小粒状 ， 将芦荟肉、柠檬汁和蜂蜜一起放入榨汁机中 ， 调到慢速打5秒钟左右即可喝到有果肉的新鲜果汁 。 自己在家做果汁是非常简单的事情 ， 特别是炎炎夏日来上一杯果汁 ， 既可以起到消暑的作用 ， 同时又可以起到美容养生 ， 清肠解毒 ， 帮助排便 ， 保养肌肤 ， 一举多得 。
芦荟生机饮 。
【芦荟的神奇美容功效】材料：芦荟肉120克 ， 小麦草1粒 ， 矿泉水300毫升 ， 蜂蜜适量 。 做法：首先要将芦荟去皮去肉切成小粒状 ， 再把矿泉水和小麦草放入榨汁机中打匀 ， 最后加入切好的芦荟肉和蜂蜜调味即可饮用 。 值得提醒的是：因为芦荟比较容易打烂 ， 所以在搅拌的时候速度不宜过快 ， 否则会影响口感 。 小麦草的营养也是相当的丰富 ， 被称为“绿色的血液” ， 能够增强人体的免疫能力 。
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