皮肤太干燥怎么护理
1、要多多进行脸部按摩
按摩的方式是用你的双手互搓皮肤 ， 加快血液的运行 ， 进而营养皮肤 。 这种方式不仅仅适用于脸部 ， 全身各处均可使用 ， 也可以在用冷水洗脸洗澡之前 ， 先搓搓 ， 然后再用冷水洗脸 。
2、多用冷水洗脸
在冬季 ， 大部分人洗脸使用的都是热水 ， 只有不多一部分人会采用冷水来洗脸 ， 而经常用冷水洗脸的人 ， 皮肤就是比热水洗的人光滑 。 原因何在？因为用冷水洗脸 ， 可以刺激我们的机体血液快速循环运行 ， 进而有更多的营养物质通过血管壁渗透到皮肤组织中而营养皮肤 ， 而且还可以提高机体对寒冷刺激的适应能力 。 所以 ， 用冷水洗脸的好处是很大的 ， 这也是为什么流行冬泳的原因 。 但也不是每一个人都适合冷水洗脸 ， 特别是女性生理期间 ， 是绝对不可用冷水洗的 。 老年人或血管病变患者也是不适合的 。
3、做好保暖工作
除了提高皮肤的抵抗力外 ， 我们也要为皮肤穿上一层上衣 ， 来减少寒邪对皮肤的侵害 。 只有从内而外的保护好我们的皮肤 ， 我们的皮肤才可以保持光滑的状态 。
4、抹好雪花膏
除了以上物理方法外 ， 我们也可以使用往脸上增加一层保护膜的方法 ， 来提高皮肤的抵抗力 。 每天洗过脸后 ， 在抹上一层保护膜 ， 不仅有益我们皮肤的健康 ， 也有益于我们皮肤的美观 ， 与上述物理方法不同的是 ， 需要额外的话费金钱 。
5、洁肤
清洁皮肤要一保持清爽为宜 ， 这样可以促进皮肤新陈代谢 ， 增加吸收功能 ， 可预防皮肤疾病 ， 延缓皮肤衰老 。 清洁皮肤可以单纯用水洗 ， 也可以用洗面奶、清洁霜等清洗 。 用水洗脸是基础 ， 每天2~3次 。 在冬季 ， 使用洗面奶洗脸 ， 中性皮肤可每天1次 ， 或隔天1次 ， 干性皮肤宜2-3天1次 ， 油性皮肤宜每天1次左右 。 总之以保持皮肤清爽为宜 。
6、多运动 ， 出出汗
通过多运动 ， 出出汗的方法 ， 也可以促进血管内的营养物质渗透到皮肤组织 ， 进而营养我们皮肤 。 多运动 ， 不仅可以让我们的皮肤更有光泽 ， 而且还可以提高我们机体的提抗力和脏腑组织功能 。
所谓“诸病于内 ， 必形于外” ， 这是《黄帝内经》里的智慧 ， 就是说只要我们机体内脏出现问题 ， 就会体现在我们的外部身体上 ， 皮肤上 。 皮肤的滋养需要我们内脏的提供营养 ， 只有我们的内脏健康了 ， 才可以更好的滋养身体 ， 滋养皮肤 。
7、保湿
适当增加护肤品使用量 。 冬季天气干燥 ， 气温下降 ， 皮肤新陈代谢对气候的变化还没完全适应 ， 使皮肤的汗腺分泌减少 ， 显得很干燥 。 这个时候要注意适当增加护肤品使用量 ， 让皮肤得到充足滋养 。 注意选择保湿作用好的护肤品 。
【皮肤太干燥怎么护理】不但是面部皮肤需要养护 ， 四肢和躯干部位的皮肤也需要滋润和营养 。 可选用润肤露 ， 润肤奶液 ， 在每天洗澡后薄薄地涂抹一层于皮肤上 ， 可保持皮肤柔软光滑 ， 富有弹性 ， 延缓老化 ， 又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病 ， 如特应性皮炎 ， 冬季瘙痒症 ， 鱼鳞病等 。
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