桂圆小米粥不能吃人群
1、爱上火的人：这类人体质偏热 ， 经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火症状 ， 而桂圆性味甘温 ， 偏于温补 ， 若大量食用 ， 犹如火上浇油 。
2、感冒初期：入侵人体的风寒或者风热之邪正盛 ， 若此时食用桂圆 ， 其黏腻的性质常常会导致邪气滞留 ， 造成闭门留寇”的后果 ， 使得体内的病邪难以驱除 ， 不利于恢复 。
3、孕妇：孕期食用桂圆容易引起恶心、腹痛、水肿、呕吐等症状 ， 严重者甚至会导致流产的发生 。
红薯板栗桂圆红枣粥可以一起煮粥吗？展开全部
可以 ， 以下是红薯桂圆红枣小米粥的制作方法：
主料：小米1小杯、大米半小杯
【桂圆小米粥不能吃人群，红薯板栗桂圆红枣粥可以一起煮粥吗？】辅料：无核枣数个、桂圆8个、枸杞子8个、红薯半个
步骤一：准备好原材料 。
步骤二：红薯去皮切丁 。
步骤三：材料洗完入锅 ， 加适量清水 。
步骤四：电饭锅选择煮粥键开始煮粥 。
步骤五：煮好后就可以盛出享用啦 。
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